Легкі способи відбілити зуби

Колір емалі у людей різний, але він також напряму залежить від якості чищення зубів, оскільки навіть тонкий шар нальоту змінює колір емалі. Багато дорослих не вміють правильно і повноцінно почистити зуби, роблять це наспіх, погано очищаючи емаль, особливо близько ясна. Візуально це дає потемніння. Неповноцінно очищена емаль починає жовтіти, на ній утворюється зубний камінь. Важливо чистити зуби не менше 2-3 хвилин вранці і ввечері. Після такої чистки нальоту не залишається, і він довго не утворюється.

Стоматологи стверджують, що можна, але результати будуть не настільки вражаючими, як професійне стоматологічне відбілювання. Однак ці способи дешевше, в більшості своїй не настільки агресивні, менше ушкоджують емаль зубів. Процедури відбілювання навіть вдома треба проводити, чи не форсуючи подій, у цій процедурі саме основне - це не нашкодити зубам або мінімізувати можливу шкоду.

По суті, процесом відбілювання є вплив на верхні шари зубної емалі різного роду засобів. Але емаль у всіх різна, і навіть перед процедурою домашнього відбілювання незайвим буде порадитися зі стоматологом, щоб не отримати негативного результату у вигляді відбілювання плямами або проблем із зубами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чого чекати під час після хірургічної операції

Домашнє відбілювання
Найпоширеніші методи відбілювання зубів - це застосування лимона, харчової соди, активованого вугілля, зубних паст з перекисом водню, відбілюючих паст, спеціальних домашніх засобів відбілювання (капи з гелем, лаки і т.д.).

Найпростіший спосіб відбілити зуби в домашніх умовах - купити в аптеці зубну пасту з відбілюючим ефектом. Їх часто рекламують по телевізору, вони продаються в магазинах і коштують недорого. Але метод цей не надто ефективний, хоча і найбільш безпечний з усіх. Відбілююча паста ретельно відчищає зубний наліт, роблячи зуби чистіше і тому біліше, але не змінює колір самої емалі. Таку пасту варто застосовувати не більше місяця, так як її абразив може поступово пошкоджувати емаль.

Можна відбілювати зуби спеціальною пастою, яка містить перекис водню. Такі зубні пасти продають в аптеці або роблять самостійно, додаючи на горошину звичайної зубної пасти краплю перекису водню (3%-го аптечного розчину). Найкраще проводити цю процедуру додатково - наприклад, всі дні тижня ви чистите зуби звичайною пастою, а в понеділок, середу та суботу ввечері - водневою.

Можна відбілювати зуби активованим вугіллям, але це засіб також не дуже ефективний. Купуйте таблетки активованого вугілля, подрібніть в порошок і нанесіть на щітку. Чистіть зуби, м'яко натискаючи на щітку. Вугілля відмінно зчищує наліт, роблячи зуби білішими.

Є ще кілька способів, якими здавна користувалися ще наші бабусі: скоринкою лимона ретельно протріть поверхню зубів. Відбілюючий ефект заснований на дії фруктової кислоти. Другий спосіб відбілювання - харчова сода: нанесіть кашку на марлевий тампон і ретельно обробіть ним зуби. Сода, як лужний компонент, активно руйнує плівку нальоту і впливає на верхній шар емалі.

Слід пам'ятати, що ці методи при частому застосуванні псують зуби.

Відбілювання гелями і засобами для домашнього застосування
Інтернет рясніє рекламою відбілювання зубів за допомогою лаків і гелів. Придбайте в аптеці (а краще - у свого стоматолога) гель для відбілювання. Його слід наносити спеціальним пензликом на поверхню зубів. Гель застигає і з часом змивається під впливом слини. Щоб якісно відбілити зуби, необхідно наносити гель регулярно протягом 2-3 тижнів. Цей спосіб найбільш щадний і забезпечує тривалий ефект відбілювання.

Інший спосіб професійного домашнього відбілювання - за допомогою капи (або капи): спеціальної конструкції, яка одягається на зуби, зазвичай на кілька годин або на ніч. Чим довше капа буде на зубах, тим сильніше буде ефект.

Плюс методу - відбілювання відбувається самостійно. Мінусами застосування є агресивна дія перекису водню на ясна, може бути нерівномірне висветленіе зубів, а чутливість зубів різко посилиться. Щоб знизити побічні ефекти від такого відбілювання, не перевищуйте час дії і не використовуйте склади з відсотком перекису водню більше 10%.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарка пояснила, як після стресу зупинити випадіння волосся

Косметологія | 14:11, 12.09.2026

Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч українців.

Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

Косметологія | 00:32, 06.09.2026

Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.

Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

Косметологія | 09:27, 01.09.2026

Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

Косметологія | 22:47, 26.08.2026

Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

Причини випадання волосся у жінок

Косметологія | 11:56, 25.08.2026

Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

Косметологія | 01:33, 24.07.2026

Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

Косметологія | 13:51, 13.07.2026

Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.