Правила догляду за стопами влітку

Adoption
Date
  • 3158 Переглядів
Використовуйте для миття ніг нейтральні або злегка кислі миючі засоби. Лужне мило застосовувати не рекомендується, так як воно розм'якшує і без того змучену спекою, взуттям або синтетикою (шкарпетки, панчохи, колготи) шкіру. Після цього ретельно промокніть залишки вологи між пальчиками і гарненько висушіть ступні.

4158_nogi.jpg (26 Kb)


Щовечірні розслаблюючі ванночки - з улюбленими маслами або спеціальними засобами. Наприклад, 5-10 хвилин в теплій воді з 1-2 краплями ефірних масел лаванди, шавлії або розмарину (чудові, до речі, і очищають від токсинів сольові ванночки) - і у всього організму відкриється «друге дихання».

Масаж як наступний етап догляду - неодмінно дбайливий і одночасно активний, але нетривалий! Масаж розслаблених після ванни ступнів в лічені хвилини налаштує тіло на майбутній нічний відпочинок. Гарантовано - без безсоння! А якщо додати під час масажу або після - для змазування сухої шкіри - жирний крем або одну з олій - пшеничну, кунжутну, оливкову - п'ятки і пальчики будуть як шовкові.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Справжні причини темних кіл під очима

Гімнастика: катання ступнями м'ячиків, використання спеціальних «ступеневих» тренажерів, підведення на носках і перекочування: носок - п'ята - і в зворотному порядку. А ось чого точно не варто робити - так це закидати ногу на ногу під час сидіння: передавлені судини здатні проявитися потім не найпривабливішою венозної «сіточкою».

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: миючі засоби, стопи, ноги, краса, косметологія, здоров'я


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спец

    Як доглядати за підлітковою шкірою?

    Косметологія | 00:30, 16.06.2025

    Підліткова шкіра вимагає особливого та уважного догляду, оскільки вона є схильною до різних проблем, що потребуватимуть лікування та використання спеціальних косметичних засобів.

    Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Одн

    Як прибрати набряки з обличчя?

    Косметологія | 14:50, 15.06.2025

    Накопичення рідини в тканинах обличчя поширене явище серед жінок і чоловіків, які нехтують здоровим способом життя, питним режимом і гігієною сну. Однак потрібно диференціювати, набряки також можуть свідчити про серйозні захворювання внутрішніх орган

    Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при

    Обгортання від целюліту на стегнах

    Косметологія | 09:30, 12.06.2025

    Кожна жінка бажає позбутися «апельсинової кірки» на сідницях та ногах. Але не варто вірити рекламі «чарівних» засобів, які гарантують 100%-й ефект при лікуванні целюліту. Точна причина з’яви целюліту невідома, тож і «дивовижної таблетки», яка позбавл

    Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

    5 помилок при використанні патчів

    Косметологія | 08:30, 07.06.2025

    Головне завдання патчів – швидко перенести на шкіру активний косметичний засіб та допомогти йому вбратися.

    Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще пр

    Помилки у догляді за волоссям, через які воно виглядає недбало

    Косметологія | 09:30, 06.06.2025

    Не мий голову гарячою водоюПід впливом занадто гарячої води шкіра голови зневоднюється, а волосся стає більш слабким і ламким. Запам’ятай, що краще проводити всі маніпуляції з волоссям підтеплою або прохолодною водою – це найбільш дбайливий підхід.

    Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

    BB і CC крем: який обрати?

    Косметологія | 08:30, 05.06.2025

    Вони здатні замінити тональну основу та водночас зволожити шкіру. Це ідеальний варіант, щоб створити «макіяж без макіяжу».

    В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизувати

    Дієві б'юті-рецепти догляду за собою

    Косметологія | 14:50, 04.06.2025

    В кожній країні можна знайти б’юті-рецепти, які передаються від покоління до покоління. Так, жительки Індії завдяки місцевим засобам можуть похизуватися розкішним волоссям, а китаянки — фарфоровою шкірою. Поповніть свою скарбничку секретами догляду з

    Коментарі до новини