Що робити, коли випадає волосся?

Насамперед, виявити причини. Випадання волосся може бути викликане цілим рядом причин: стресами, порушенням обміну речовин, незбалансованим харчуванням, дієтами, і як наслідок - недоліком вітамінів і мікроелементів в організмі, гормональним дисбалансом, хворобами, прийомом деяких ліків, неправильним доглядом і навіть переохолодженням. Після виявлення та усунення причини, бажано це робити за допомогою фахівця, необхідно приступити до боротьби з наслідками.

Експерти компанії Pharma Group Laboratories розібралися в причинах випадіння волосся і з'ясували, що під їх впливом порушується робота волосяної цибулини, яка відповідає за стан здоров'я волосся. Як результат - вона не отримує життєво необхідні вітаміни і мікроелементи, в результаті чого починають випадати волосся. Отже, наше завдання - відновити здоров'я і роботу волосяної цибулини. Який засіб для цього краще використовувати?

При відповіді на це питання багато хто напевно згадали з десяток народних засобів. Топ-5 буде виглядати так: ріп'ях, кропива, дуб, маски з жовтком або майонезом. Більш знаючі додадуть в цей список червоний перець, цибулю та часник, хрін, сіль, коньяк... Можливо, на війні всі засоби гарні, але професійні засоби від випадіння волосся все ж краще, оскільки мають збалансований склад і чітко спрямовану дію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зберегти зуби здоровими

Нормальне кровопостачання - важлива складова здоров'я волосся. Погана мікроциркуляція крові в шкірі голови може стати однією з причин, які прискорюють випадання волосся. Для її нормалізації рекомендується робити масаж голови, уникати носіння головних уборів, які тиснуть голову.

Перегляньте свій раціон: вживайте більше овочів, фруктів і продукти, багаті вітаміном Е. Виключіть копченості, смажену і гостру їжу, а також продукти з високим вмістом солі.

Не давайте ваші індивідуальні засоби догляду за волоссям іншим людям, у тому числі родичам. Саме через гребінець передаються багато інфекційні захворювання, які можуть призвести до випадання волосся.

Фізичні навантаження і секс також корисні волоссю. Заняття спортом покращує циркуляцію крові в усьому організмі та шкіра голови не є винятком. Секс знімає напругу і розслабляє звужені кровоносні судини, що добре для волосяних цибулин.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Темний шоколад уповільнює старіння

Косметологія | 00:30, 26.03.2026

Регулярне споживання шоколаду пов'язане зі зниженням ризику серцевих захворювань. Аналіз 336 289 осіб протягом останніх 50 років виявив, що ті, хто їв шоколад більше одного разу на тиждень, мали на 8% менший ризик розвитку ішемічної хвороби серця.

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Навіщо мастити пупок рициновою олією на ніч?

Здоров'я | 01:30, 05.02.2026

Сучасні соціальні мережі часто переповнені нетрадиційними ідеями для догляду за тілом. Останнім часом набирає обертів нова тенденція: нанесення рицинової олії на пупок. Кілька крапель цієї олії мають зменшити живіт і навіть покращити травлення.

Сухість повік: що робити?

Косметологія | 01:20, 04.02.2026

Сухі, подразнені повіки — це не лише естетична проблема, а й відчутний фізичний дискомфорт. Вони можуть лущитися, свербіти, червоніти, викликати печіння та навіть біль.

Кортизолове обличчя: чому виникають набряки, які вам не властиві?

Косметологія | 06:30, 31.01.2026

Розбираємось із цим питанням разом із дерматологинею Dr. Geeta Yadav. Термін «кортизолове обличчя» не є офіційним діагнозом у медицині. Він виник у соцмережах і частково базується на реальному феномені, відомому в ендокринології як «місячне обличчя»

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яке ідеальне дозування ботоксу?

Косметологія | 19:30, 28.01.2026

Спробуємо розібратися, як знайти баланс між природністю та ефектом «мертвого обличчя», скільки ботоксу — це «достатньо», а коли вже «забагато».