Як приховати сліди безсонної ночі на обличчі?

Adoption
Date
  • 2694 Переглядів
Як привести свій зовнішній вигляд в нормальний вигляд і виглядати свіжо і бадьоро? Не дуже хочеться, щоб усі навкруги побачили наш змучений стан. А тому, необхідно терміново приймати які-небудь дії з його усунення.

9892_budilnik-13.jpg (27.91 Kb)

Контрастні умивання
Ніщо так ефективно не виведе наш організм з напівдрімоти, як контрастний душ, тому якщо існує такий шанс - швидше вставайте під підбадьорюючі струмені. Розпочніть з гарячої води: вона допоможе крові рухатися більше швидше, що приведе до активізації усіх процесів вашого організму. Далі поміняйте воду на прохолодну - це прекрасно підбадьорить. Поміняйте режим приблизно три рази, і закінчіть цю операцію прохолодною водою. Цей метод також корисний в щоденному застосуванні, як для судин, так і для краси нашої шкіри. У кінці треба активно обтертися рушником з жорсткого матеріалу.

Рух
У випадку навіть якщо ви хочете тільки прилягти і заснути знову, пересильте себе і спробуйте зробити деякі вправи - це вас розбудить і наповнить енергією. Виконайте пару асан з йоги, зробіть 5-7 гімнастичних вправ, допоможе також і пілатес або розтяжка кінцівок. Словом, вирішуйте самі, що вам більше до душі.

Обличчя
Шкіру, що потьмяніла, втомлену і змучену, нереально буде сховати за косметикою. Кращий варіант, це допомогти їй як зсередини, так і зовні. Для активізації обмінних процесів, випийте воду з соком вичавленого лимона і однією ложкою меду. Пізніше рекомендується випити зелений чай або натуральну каву, що вплине на зниження набряклості обличчя. Також добре допомагають вправи фейсбілдінга, що займе не більше 15 хвилин.

Якщо вам ще дозволяє час, то приготуйте маску, яка змусить шкіру виглядати набагато свіжіше: відварите невеликих розмірів картоплю, потім розімніть і підлийте гарячого молока. Дати остигнути, після чого накласти на обличчя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 10 золотих правил щоденного догляду за обличчям

Очі
Якщо почервонілі очі сильно помітні, застосуйте спеціальні краплі для очей, які розв'яжуть цю проблему.

Якщо після вживання кави набряклість в районі очей все ж не пройшла, необхідно виконати деякі прийоми для її видалення:

- Протріть шкіру в області очей кубикоми льоду, зробленим з відвару петрушки (ці кубики мають бути приготовані заздалегідь).

- Після заварки зеленого чаю не викидайте пакетики, а прикладіть їх на очі приблизно на хвилин 15. Після чого нанесіть зволожуючий крем для для шкіри.

Перерва протягом дня
Звичайно, усі ці рятуючі процедури допоможуть на деякий час повернути вам свіжість і бадьорість, проте якщо має відбутися напружений день, втома повернеться. Тому, щоб зарядити себе енергією, підшукайте час протягом дня для відпочинку. Випийте міцну каву, запийте її прохолодною водою і поставте будильник на півгодини. Потім спробуйте заснути. Доведено, що навіть короткочасний сон допоможе відновити сили.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: макіяж, безсоння, краса, косметологія, поради, мішки під очима, темні круги під очима


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч укр

    Лікарка пояснила, як після стресу зупинити випадіння волосся

    Косметологія | 14:11, 12.09.2026

    Ранковий розпач перед дзеркалом, забитий злив у душі після кожного миття та пасма на подушці — реальність, із якою сьогодні зіткнулися сотні тисяч українців.

    Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еласт

    Як зупинити старіння волосся і надати їм еластичність

    Косметологія | 00:32, 06.09.2026

    Шкіра волосистої частини голови, як і інших ділянках тіла піддається старінню. Волосся вже росте не так швидко, стоншується, втрачається блиск і еластичність.

    Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шко

    Лягати спати з мокрим волоссям небезпечно: вранці воно може «помститися»

    Косметологія | 09:27, 01.09.2026

    Вологе волосся значно вразливіше до механічних пошкоджень, тому кілька годин сну можуть обернутися ламкістю, сплутуванням і пухнастістю. Найбільше шкодить не сама вода, а постійне тертя мокрих пасом об подушку.

    Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засо

    Тоніки, скраби та серветки можуть більше шкодити шкірі, ніж допомагати

    Косметологія | 22:47, 26.08.2026

    Багатоступеневий догляд довго вважався ознакою серйозного ставлення до шкіри: тонік, скраб, олія, серветки, кілька сироваток і ще кілька активних засобів. Але дерматологи дедалі частіше говорять про протилежне: велика кількість продуктів не гарантує

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але

    Причини випадання волосся у жінок

    Косметологія | 11:56, 25.08.2026

    Випадання волосся є однією з найпоширеніших проблем, з якою стикаються жінки в різні періоди свого життя. Це питання стосується не лише естетики, але й здоров'я, адже волосся є індикатором загального стану організму. Розглянемо основні причини, що пр

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимал

    Як доглядати за чутливою шкірою: поради дерматолога

    Косметологія | 01:33, 24.07.2026

    Почервоніння після вмивання, відчуття стягнутості, печіння після нанесення косметики або реакція на зміну погоди - із такими проявами стикається чимало людей. Часто їх пов'язують із чутливою шкірою. Це не окреме захворювання, а особливий стан, за яко

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри

    Мило чи гель для душу? Що краще для шкіри

    Косметологія | 13:51, 13.07.2026

    Гель для душу зазвичай кращий для більшості типів шкіри, особливо сухої, чутливої чи нормальної. Але все залежить від конкретного продукту, типу шкіри та формули. Ось порівняння на основі думок дерматологів та особливостей складів.

    Коментарі до новини