Розслаблюючі ванни для тіла з лікарських трав

Adoption
Date
  • 3306 Переглядів
У домашній обстановці приготувати лікарські відвари трав можна таким чином: 1кг дрібно нарізаних рослин залити 3-4 л холодної води і залишити на 5-10 хвилин. Потім поставити на вогонь і варити 5 хвилин. Настоювати 10 хвилин у гарячій воді. Проціджений відвар додається до води, використовуваної для ванн.

7229_image_axd.jpg (19.98 Kb)


Такі ванни рекомендуються раз на тиждень тривалістю 20-30 хвилин. Голова і серцева область пацієнта повинні знаходитися над водою. Перед прийомом ванни тіло слід добре вимити з милом, щоб усунути кисло-жирову плівку з поверхні тіла і полегшити проникнення в організм активних речовин. Сечовий міхур і кишечник повинні бути спорожнені, безпосередньо перед їжею ванна не приймається.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як зробити ідеальний макіяж для сірих очей?

Для ванн використовуються такі лікарські трави:

М’ята є ефективним засобом при початку застуди, так як її пари розширюють дихальні шляхи, полегшують дихання. М’ята заспокоює подразнену шкіру, знімає свербіння.

Розмарин і полин покращують кровообіг, чинять освіжаючу і тонізуючу дію при швидкій стомлюваності або легкій втомі.

Ромашка і хміль мають протизапальний ефект, підсилюють стійкість шкіри до інфекцій, стимулюють утворення нових клітин. Ванни з цими травами ефективні при запаленій, сухій, потрісканій шкірі.

Ванни з липового цвіту посилюють потовиділення. Діють заспокійливо на нервову систему, рекомендуються при безсонні.

Шавлія і дубова кора звужують пори і використовуються при жирній шкірі і надмірній пітливості.

Польовий хвощ і суміш з польових квітів покращують кровообіг. Використовуються при в’ялому, поганому кровопостачанні шкіри.

Ванни з ялівцю і меліси медової діють заспокійливо на нервову систему, усувають напруження.

Ірис і хвоя тонізують нервову систему і діють підбадьорливо на втомлених виснажених людей.

Ванни з деревію використовуються для пом’якшення сухої і потрісканої шкіри.

Дикий каштан покращує кровообіг і підсилює стійкість клітин шкірних капілярів.

Нагідки (календула) прискорюють загоєння ран. Мають захисні і тонізуючі властивості.

Ванни з висівок (пшениці, вівса, кукурудзи, мигдалю) заспокоюють запалену шкіру, пом’якшують грубу шкіру, усувають свербіння.

Для отримання приємного ароматизуючого і освіжаючого ефекту використовується суміш м’яти, арніки, меліси, розмарину, чебрецю і ялівцю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: бадьорість, в домашніх умовах, ванна, висівки, дуб, заспокоєння, кровообіг, лікарські трави, липа, м'ята, меліса, нагідки, полин, розмарин, розслаблення, ромашка, хвощ, хміль, шавлія, ялівець


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експ

    Які інгредієнти варто шукати у зволожуючому кремі, щоб він був ефективним?

    Косметологія | 07:30, 23.12.2025

    Зволожуючих кремів дуже багато, але попри опис і обіцянки боротися з сухістю і дискомфортом, дуже складно знайти по-справжньому ефективний засіб. Експерти розповіли, що має бути написано на зволожуючому кремі, щоб помітити результат.

    Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім ін

    Дерматологиня назвала продукт, від якого пітніють

    Косметологія | 07:30, 21.12.2025

    Почнемо з того, що потовиділення є природною функцією організму, зокрема, під час фізичних навантажень або лихоманки. Потовиділення необхідно, крім іншого, допомагає регулювати температуру тіла. Однак пам’ятайте, що як занадто низьке, так і занадто с

    Лазерна епіляція — це метод видалення волосків, що базується на використанні лазерного променя. Під час процедури лазер поглинає пігмент (меланін), як

    Чи безпечна лазерна епіляція?

    Косметологія | 06:30, 21.12.2025

    Лазерна епіляція — це метод видалення волосків, що базується на використанні лазерного променя. Під час процедури лазер поглинає пігмент (меланін), який знаходиться у волосяних фолікулів. Після поглинання енергії лазера, волосяний фолікул перегріваєт

    Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті як

    Лайфхак, який допоможе ефективно зволожити шкіру рук

    Косметологія | 01:20, 21.12.2025

    Руки можуть багато чого сказати про людину. Вони є нашими вірними друзями, які знаходяться завжди у полі зору та виражають наш характер та особисті якості. Тому потрібно правильно доглядати за руками.

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі

    Чи справді корисно вмивати обличчя холодною водою?

    Косметологія | 22:30, 20.12.2025

    Щоденне умивання - це догляд за шкірою номер один. Так ви позбудетеся від забруднень, таких як бруд, сміття і бактерії, і шкіра стане чистою. Одним зі спірних питань є використання холодної води для вмивання обличчя.

    ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з вік

    Як звести до мінімуму появу зморшок під час сну?

    Косметологія | 00:30, 20.12.2025

    ранку ви дивитеся на себе у дзеркало й розумієте, що у вас купа зморшок на обличчі - так звані, зморшки сну. Вони мають тимчасовий характер, але з віком шкіра втрачає еластичність і зморшки поступово залишаються з вами назавжди. Як спати, щоб не було

    Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну

    Бананова шкірка принесе несподівану користь, якщо покласти її під очі

    Косметологія | 07:30, 19.12.2025

    Шкіра під очима є проблемною зоною для 80% жінок, які протягом життя стикаються з набряком або мішками під очима. Старіння, сильний плач, нестача сну або певні стани здоров'я можуть сприяти набряклості під очима. Те ж саме і з сіллю - надмірне вживан

    Коментарі до новини