Проблема: неприємний запах з рота

Adoption
Date
  • 1931 Переглядів
Що робити, аби позбутися неприємного запаху з рота - читайте далі.
6190_nepriemnii_zapah.jpg (25.24 Kb)


1. Вечірній раціон харчування

Запах може залежати від харчування людини перед сном. Вечеря з часником і цибулею, а також зі стравами, які їх містять - вірний спосіб забезпечити собі неприємний запах з рота прямо зі самого ранку. У всьому винні сполуки сірки, які потрапляють в кров і виводяться з повітрям, що видихається.

2. Відмовтеся від кави й алкоголю

Кава і алкоголь сильно сушать слизову оболонку порожнини рота. У веселій компанії бажано пам'ятати про це, адже пробудження вранці може виявитися не тільки болючим і складним для самої людини, а й неприємно пахнути для оточуючих. До речі, жувальна гумка, звичайно, злегка приглушує неприємний запах з рота, але якщо вона містить підсолоджувачі, то вживати її перед сном не варто.

3. Чистимо зуби перед сном

Перекус на сон загрожує не тільки додатковими калоріями, які організм запасе в жир, але і підвищеною активністю мікроорганізмів порожнини рота. З огляду на те, що слина вночі виробляється менше, залишки їжі між зубами стануть банкетом для бактерій, чиї відходи будуть вранці погано пахнути. Так що краще за все почистити зуби перед сном.

4. Полощіть рот олією

Цьому методу, якщо вірити прихильникам індійських традицій, більше 3 тисяч років. Зранку, щоб позбутися від неприємного запаху, пропонується взяти чайну ложку рослинної олії - наприклад, соняшникової або кунжутової - і прополоскати нею рот протягом 15 хв, після чого виплюнути. За цей час бактерії «вступають в контакт» з маслом і видаляються разом з нею. Доказів ефективності методу немає - спосіб досить специфічний.

5. Сніданок проти запаху

Якщо треба терміново позбутися ранкових ароматів - допоможуть кілька листочків петрушки. Немає петрушки - підійде м'ята, коріандр, розмарин, евкаліпт або кардамон. Їх можна заварювати і пити або просто пожувати. Селера, морква і яблуко на сніданок також прекрасно втамовують неприємний запах з рота.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Теги: неприємний запах, неприємний запах з рота, ротова порожнина, здоров'я, поради


Система Orphus

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ:


Новини по темі

Як би дивно це не звучало, але молочниця може бути результатом користування презервативами. Що робити у такому випадку? Розповідає лікар-гінеколог Оле

Якщо з'явилась молочниця після користування презервативами

Інфекції | 12:00, 21.06.2022

Як би дивно це не звучало, але молочниця може бути результатом користування презервативами. Що робити у такому випадку? Розповідає лікар-гінеколог Олена Морозова.

Пам'ятаєте, як тільки нас в дитинстві боліло горло, ми одразу ж ховалися від батьків, щоб ті часом не мастили нам горло люголем? Зараз часи змінились,

Люголь і інші страшилки: Якщо у дитини болить горло

Хвороби | 12:00, 20.06.2022

Пам'ятаєте, як тільки нас в дитинстві боліло горло, ми одразу ж ховалися від батьків, щоб ті часом не мастили нам горло люголем? Зараз часи змінились, але дехто все ж звик користуватися цим методом при болях в горлі. Чи правильне таке лікування?

Вдень дитина цілком здорова, але варто їй заснути, як з’являються спазми і дитина всю ніч мучиться від кашлю. Чому так відбувається і як з цим боротис

Дитина вночі кашляє, а вдень - ні: що робити?

Профілактика і лікування | 10:00, 17.06.2022

Вдень дитина цілком здорова, але варто їй заснути, як з’являються спазми і дитина всю ніч мучиться від кашлю. Чому так відбувається і як з цим боротися? Цьому питанню ми вирішили приділити підвищену увагу.

Трапляється, що дитину мучить сухий кашель, але температури у неї немає. Чи варто в такому випадку починати лікування? І чи необхідно йти до лікаря?

Якщо у дитини сухий кашель без температури

Хвороби | 08:00, 17.06.2022

Трапляється, що дитину мучить сухий кашель, але температури у неї немає. Чи варто в такому випадку починати лікування? І чи необхідно йти до лікаря?

Хворий на мавпячу віспу потребує ізоляції протягом 10-12 днів (весь період висипання і 5 днів після появи останнього висипу). Перші прояви хвороби піл

Чи небезпечна мавпяча віспа для вагітних?

Інфекції | 07:00, 16.06.2022

Хворий на мавпячу віспу потребує ізоляції протягом 10-12 днів (весь період висипання і 5 днів після появи останнього висипу). Перші прояви хвороби піля контакту з хворим можуть проявитись в період від 7 до 21 днів. Відповідно, такій людині в цей пері

Молочниця - завжди неприємна недуга, яка додає чимало неприємностей своїй

Що робити з молочницею під час вагітності?

Я вагітна | 05:00, 16.06.2022

Молочниця - завжди неприємна недуга, яка додає чимало неприємностей своїй "власниці" чи "власнику". Проте, під ча вагітності дана проблема відчувається набагато різкіше і часто призводить до стресових станів, адже наразі не так багато ліків, які могл

Неправильно вважати, що тварини не можуть заражати своїх господарів різними інфекціями. Саме тому дуже важливо дбати про самопочуття свого домашнього

Які хвороби передаються нам від тварин?

Інфекції | 12:00, 14.06.2022

Неправильно вважати, що тварини не можуть заражати своїх господарів різними інфекціями. Саме тому дуже важливо дбати про самопочуття свого домашнього улюбленця, робити йому необхідні щеплення і водити на медогляд до ветеринара.

Коментарі до новини


Додати коментар до публікації
Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  


Код:
captcha

Введіть код: