Потрібно, щоби в кишечнику були сильні корисні бактерії. Один із найкращих способів зробити їх сильнішим – вибирати для всієї родини більше їжі, багатої на пробіотики. Пропонуйте дитині кисломолочні та ферментовані продукти, такі як квашена капуста або кефір, йогурт або коктейлі з йогурту, змішані зі свіжими нарізаними або протертими фруктами.
Необхідний чіткий режим дня у будні та вихідні, з обов'язковим достатнім часом сну.
Заохочуйте своїх дітей бути на вулиці якнайбільше протягом усього року.
⠀
Це дуже прості правила, які допоможуть вашим дітям хворіти менше!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: імунітет у дитини
Цікаво також:
Новини по темі
У дитини тече з носа: які можуть бути причини?
Хвороби | 10:30, 29.04.2024
Ерез що у дітей до року виникає діатез?
Алергія | 01:20, 21.04.2024
Медики знайшли негативний вплив парацетамолу на дітей і дорослих
Хвороби | 07:40, 20.04.2024
Лікар пояснив, чому дорослим і дітям приймати антибіотики під час застуди чи грипу небезпечно
Хвороби | 14:50, 16.04.2024
Батькам на замітку: Коли краще приймати ібупрофен, а коли - парацетамол?
Хвороби | 10:30, 16.04.2024
Що буде, якщо неправильно вживати жарознижувальні препарати для дітей і дорослих?
Здоров'я | 01:20, 16.04.2024
Кашель у дітей при інфекціях - наш друг: лікарка про шкоду неправильного лікування
Хвороби | 14:50, 10.04.2024