
Крім холодів взимку збільшується кількість стресу, яке відчуває людина. Навесні від цього впливу необхідно позбутися і підготуватися до теплого періоду з новими силами.
Найдієвішим методом відновити сили після зими дієтологи вважають рецепт спеціального борошна з пшениці, ячменю і вівса. Ці крупи необхідно взяти в рівних кількостях і розмолоти в борошно. Чайну ложку отриманого борошна потрібно залити водою, а потім дати субстанції настоятися кілька годин. Після цього в напій додати ложку меду і випити.
За словами фахівців, всього чотири цих продукти, з яких виготовлений напій, містять всі речовини і елементи, яких потребує організм після холодного періоду.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: сили, відновлення, рецепт

Цікаво також:
Новини по темі

ШІ може прогнозувати хвороби і тривалість життя
Хвороби | 09:30, 23.08.2025

Як знати, що в дитини алергія на кота?
Алергія | 11:20, 20.08.2025

Вітамін D - насправді є гормоном
Профілактика і лікування | 07:40, 19.08.2025

Як зміцнити імунітет дитини і допомогти їй рости здоровою?
Імунітет | 12:10, 18.08.2025

5 причин, коли не можна робити щеплення дитині
Щеплення | 09:30, 18.08.2025

Чому важливо давати дітям вітамін D з початком осені?
Здоров'я | 12:10, 16.08.2025

Хворіють діти і дорослі: Що треба знати про новий штам COVID-19?
Хвороби | 08:30, 12.08.2025