Чому з'являється тяжкість в ногах?

5 причин, чому ноги стають "важкими" і з'являються ниючі чи больові відчуття.

Навантаження
Якщо ви півдня проводите на ногах, наприклад, працюючи продавцем, перукарем або вчителем, тривалий час перебуваєте в вертикальному положенні, то це призводить до порушення відтоку крові з нижніх кінцівок. Це провокує розвиток варикозу, тромбофлебіту і тромбозу. Також навантаження може з'явитися через вагітність.

Температура
Літо, здатне доставити масу неприємностей. Температура повітря здатна впливати на обмін рідини в тканинах організму - викликати набряки.

Вага
Ожиріння призводить до додаткового навантаження на ноги, що викликає напруження м'язів і збільшення об'єму не тільки циркулюючої крові, а й загальної кількості міжтканинної рідини. Обидва ці чинники дають додаткове навантаження на вени і порушують відтік крові.

Каблуки
Жінки, які віддають перевагу взуттю на високих підборах, часто відчувають тяжкість і втому ніг наприкінці дня. Підйом порушує фізіологічне розташування м'язів і викликає їх перевантаження.

Стать
На жаль, але хворобами ніг частіше страждає слабка стать. Це викликано коливаннями гормонального фону. Менструація, вагітність, пологи, прийом протизаплідних препаратів, клімакс - все відбивається на притоці крові до ніг.

Лікування тяжкості в ногах залежить від діагностики основного захворювання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Які вітаміни не можна пити зранку?

Здоров'я | 00:30, 24.01.2026

Більшість людей вважає, що не має значення, у який час доби вони вживають вітаміни. Це стосується деяких добавок, але не всіх.

Як захистити дитину від грипу?

Профілактика і лікування | 23:30, 13.01.2026

Щоб захистити дитину від грипу, найефективнішою є щорічна вакцинація, що рекомендована з 6-місячного віку; також важливі часте миття рук, провітрювання та вологе прибиранння, повноцінне харчування, прогулянки на свіжому повітрі та уникнення місць ску

Медики назвали вітамін, який знижує ризик ГРВІ у дітей

Хвороби | 08:30, 13.01.2026

Вчені з Університету Овідія в Констанці (Румунія) з'ясували, що вітамін D може знижувати ризик ГРВІ.

Які аналізи потрібно здавати кожного року?

Профілактика і лікування | 01:30, 10.01.2026

Чек-ап організму необхідний для всіх, хто піклується про своє здоров'я, особливо в умовах сучасного життя. Якщо у вас є ознаки погіршення здоров'я, такі як постійна втома, головні болі, порушення сну або часті застуди, важливо пройти обстеження для в

6 продуктів, які допоможуть залишатися здоровими всю зиму

Профілактика і лікування | 22:30, 08.01.2026

Експерти виділили продукти, які допоможуть підтримувати імунітет, щоб залишатися здоровими та енергійними всю зиму.

Що потрібно їсти дітям і дорослим, щоб покращити імунітет?

Імунітет | 20:30, 08.01.2026

Імунна система складається з багатьох частин, такі як антитіла, лейкоцити, селезінка, кістковий мозок, тимус, лімфатична система, мигдалики, аденоїди та апендикс. Першою лінією захисту організму є фізичні бар'єри, які не дають патогенам потрапити все

Цей сироп - справжнє диво для зміцнення імунітету

Профілактика і лікування | 07:30, 30.12.2025

Домашній сироп з хрону, меду та лимона — це бабусин засіб для природного зміцнення імунітету організму. Ця цілюща суміш є чудовим джерелом антиоксидантів і вітамінів, які захищають організм від шкідливого впливу вільних кисневих радикалів і заспокоюю