Дитина і сидячий спосіб життя: негативні наслідки

Британські медики стурбовані результатами нового дослідження, яке провели разом з дослідником Аланом Донеллі: виявляється, сидячий спосіб життя негативно відбивається на здоров'ї дівчаток.

Майже 19 години в день підлітки перебували в сидячому або лежачому положенні, що згубно впливає на їх здоров’я. Особливо це загрожує наявністю деяких хвороб серцево-судинної системи в майбутньому.

Як відомо, останнім часом молодь знаходиться в малорухливому стані, проводячи багато часу за переглядом телевізора або біля комп’ютера. А це все чинить негативний вплив на склад і якість тіла людини, викликаючи ряд хвороб у міру дорослішання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Зрозуміти. Почути. Домовитися: Як будувати стосунки з дітьми?

Вчені дійшли висновку, що якщо час, проведений в малорухливому стані, витратити на легкі фізичні заняття, то можна поліпшити якість життя, знизивши при цьому ризик можливого ожиріння і виникнення ряду захворювань.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Психологи розповіли, як навчити дітей прибирати іграшки без істерик

Виховання | 09:30, 24.06.2025

Ви ж пам’ятаєте себе маленькими, де в цьому процесі ховався захват? – Ніде. Все робилося або на автоматі, бо так привчили, або з-під палки. Насправді ж, навчити дитину прибирати іграшки – задача не з простих. Але ця життєва навичка вкрай цінна.

Якщо дитина залежна від комп'ютерних ігор

Ігри та іграшки | 00:30, 21.06.2025

В епоху цифрових технологій діти нерідко так захоплюються комп’ютерними іграми, що втрачають зв’язок з реальністю. Хоча ігри можуть бути веселим і розважальним хобі, надмірне захоплення може призвести до залежності, що вплине на загальне самопочуття

Від яких іграшок для дітей немає жодної користі?

Ігри та іграшки | 10:30, 19.06.2025

Гроші на вітер - так можна сказати про іграшки з нашої статті.

Обійми, які завжди поруч: як іграшки-обіймашки допомагають дітям в емоційно нестабільні часи

Ігри та іграшки | 14:54, 18.06.2025

У складні часи ми всі шукаємо опору. Для дорослих це можуть бути близькі, рутина, робота. Для дітей — усе значно тонше: вони ще не вміють формулювати свої емоції, але гостро відчувають тривогу, зміну настрою в сім’ї, втрату звичних умов.

Вплив соцмереж на емоційний стан підлітків

Дитина | 09:30, 17.06.2025

Соціальні мережі допомагають нам підтримувати контакт з близькими людьми, навіть, якщо вони знаходяться на іншому континенті. На платформах простіше знайти підтримку та людей, близьких вам по духу. Багато платформ використовуються для освіти. Сьогодн

Чому дітям корисно малювати на асфальті?

Дитина | 06:20, 16.06.2025

Багато дітей обожнюють літню розвагу – малювання на асфальті. Чудово, якщо у дворі, де ви проживаєте, є місце для малювання та творчості. На перший погляд може здатися, що це звичайна дитяча розвага, але насправді це потужний інструмент розвитку, сам

Дурачитися з дитиною – це не просто гра, а ще й користь для здоров'я

Дитина | 01:30, 12.06.2025

Чи знаєте ви, що звичайний сміх та ігри з малюком – це справжнє щеплення від стресу, застуди і навіть серцевих хвороб?