Як швидко позбутися головного болю

Як лікувати головний біль?

Більша частина випадків головного болю (за підрахунками незалежних експертів - приблизно 73%) - наслідок стресів, поганого настрою і низького вироблення серотоніну зважаючи на відсутність приводів для радості (або надлишків подібних неприємностей).

Різні види болю потребують різного лікування. Якщо перший тип болю цілком можна придушити за допомогою відпочинку, самонавіювання або заспокійливого засобу, то зі звуженням судин слід працювати трохи інакше - реальними лікарськими засобами, а не модними і широко розрекламованими антидепресантами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Лікуємо хронічний кандидоз народними методами

Як подолати біль:

Болезаспокійливі загального призначення

Для позбавлення від симптомів головного болю можна використовувати практично будь-які болезаспокійливі препарати, що продаються в аптеці без рецепта лікаря. Однак слід уважно читати інструкцію, особливу увагу приділивши можливим протипоказанням. Для деяких груп людей (осіб з низьким тиском, вагітних жінок) вживання може виявитися небезпечним.

Рослинні препарати

Кора білої верби, лаванда і м'ята мають потужний заспокійливий ефект, розслабляючи людину, знімаючи спазм із мімічних м'язів і м'язів черепа. В результаті цього кровоносні судини повертаються до свого початкового стану, відтоку крові нічого не заважає, і біль поступово йде.

Релаксація

Відпочинок, якщо зуміти абстрагуватися від болю, може допомогти позбутися її. Допоможе точковий масаж - так звана акупунктура, проте займатися ним можна лише з професіоналом, оскільки неправильно виконаний точковий масаж може призвести до строго протилежного ефекту. Самостійно можна розім'яти шию і вушні раковини, приділивши при цьому увагу скроневим западинам. Найчастіше це добре допомагає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.

Сезонні алергії у дітей: як відрізнити поліноз від звичайної застуди

Алергія | 01:20, 13.06.2026

З початком цвітіння рослин тисячі дітей стикаються з нежитем та сльозотечею, які батьки часто помилково лікують як звичайне ГРВІ.

Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?

Здоров'я | 19:30, 12.06.2026

Сучасні діти дедалі більше часу проводять у сидячому положенні, що стрімко збільшує ризики розвитку викривлень хребта.

Новий календар щеплень в Україні: що потрібно знати батькам

Щеплення | 01:20, 12.06.2026

В Україні оновили календар профілактичних щеплень, щоб наблизити його до провідних європейських стандартів медичного захисту малюків.

Як кава допомагає боротися із запаленням?

Профілактика і лікування | 08:30, 07.06.2026

Кава допомагає боротися із запаленням завдяки високій концентрації біоактивних сполук, які знижують рівень запальних маркерів та захищають клітини від руйнування. Численні медичні дослідження доводять, що регулярне вживання кави (як звичайної, так і

Чому у сучасних дітей так часто виявляють цукровий діабет?

Хвороби | 01:30, 07.06.2026

Часті випадки виявлення цукрового діабету у сучасних дітей пов’язані із зміною способу життя, хронічним стресом, погіршенням якості харчування та кращою діагностикою. При цьому лікарі фіксують зростання захворюваності як на діабет 1-го типу (аутоімун

Що робити, якщо тонзиліт перейшов у хронічну форму?

Інфекції | 06:30, 06.06.2026

Тонзиліт — це запалення мигдаликів, тих самих «гланд», що розташовані в горлі. Зазвичай він проходить за 7-10 днів, але, якщо запалення триває довше, то мова йде про хронічний тонзиліт.