Використання дорослого посуду провокує дитяче ожиріння

Дослідники з університету Аркадія провели дослідження тих чинників, які можуть сприяти ожирінню у дітей. Під час дослідження були спростовані деякі міфи щодо дитячого харчування. Одне з них стверджує, що дитина не зможе з'їсти більше, ніж вимагає її організм.

Виявилося, що діти, які мають необмежений доступ до їжі у будь-який час, схильні з'їдати більше, ніж необхідно їх організму. Для того, щоб мінімізувати ризик ожиріння у дітей, просто достатньо годувати дітей з маленьких тарілок і чашок - тоді вони не будуть з'їдати зайвого.

Після зважування їжі, яку діти накладали собі на тарілки, а також залишків їжі, з'ясувалося, що використання дорослого посуду провокує дітей накладати помітно більшу кількість їжі, ніж при використанні дитячого посуду. Навіть якщо діти з'їдали не всю їжу, то все одно сумарна вага з'їденого була помітно більшою при використанні великих тарілок. Крім того, при використанні тарілок великих розмірів діти накладали собі відразу по кілька страв.

Читайте також роль собак при лікуванні дитячого аутизму.

За підсумками дослідження, його автори рекомендують обмежувати дітей в їжі. Їжа не повинна бути в постійному доступу для дитини, між прийомами їжі має бути перерва, що виключає будь-які перекушування. Також дослідники рекомендують використовувати для годування дітей тільки дитячий посуд невеликих розмірів, так як використання дорослої посуду провокує помітне збільшення порцій, що не може не позначитися в підсумку на вазі дитини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Чи може морозиво стати причиною ангіни і болю в горлі у дітей?

Хвороби | 07:40, 27.06.2025

Одне з пояснень використання морозива – його низька температура, а при цьому бактерії не розмножуються. Але потрібно добре розуміти, що якщо захворіли на ангіну, то без антибіотика вона не мине! Морозиво - не ліки, а знеболююче.

Якщо болить горло - потрібно їсти морозиво

Профілактика і лікування | 00:30, 27.06.2025

Кажуть, що полегшити біль хворому горлу допомагає морозиво. Чи погоджуються з цим лікарі?

Лікар розповів, як захиститися від комарів і кліщів дорослим і дітям

Здоров'я | 14:50, 26.06.2025

Щоб боротися з комарами, мошками та кліщами, найчастіше люди використовують спеціальні засоби. Попри те, що в магазинах є спеціальні засоби для дітей, батьки постійно замислюються про їхню безпеку. При цьому мало хто знає, що із захистом від комах мо

Хвороба чи алергія: у дитини нежить і кашель

Хвороби | 11:20, 26.06.2025

Якби сильно схожі не були симптоми, кашель, нежить та озноб не завжди є проявами застуди. Все частіше влітку діти страждають від алергії, прояви якої трохи нагадують застуду.

Найпоширеніші міфи про вакцинацію

Щеплення | 01:30, 19.06.2025

Навколо вакцинації постійно точаться суперечки та поширюються різноманітні міфи. Це притаманно не лише для України, але й для всього світу. У світі навіть є цілі рухи батьків, які виступають проти вакцинації та вважають імунізацію змовою фармацевтичн

Алергія на сонце у дітей і дорослих: що робити?

Алергія | 12:10, 18.06.2025

Найпоширенішою формою алергії на сонце є висипання та почервоніння. Воно може проявлятися вже через декілька хвилин перебування на сонці. У декого шкіра реагує на сонце буквально миттєво, у інших – проявляється при певних обставинах. Наприклад, під ч

Харчова алергія у дітей: все, що треба знати батькам

Дитяче харчування | 12:10, 15.06.2025

Діти, які страждають на такий тип алергії стикаються з тим, що змушені дотримуватися суворої елімінаційної дієти, пильно слідкуючи за продуктами, прийом яких може викликати навіть смертельні алергічні реакції. На щастя, значна частина цих дітей, які