Як швидко позбутися від екземи

Екзема, також відома як атопічна екзема або дерматит, проявляється сухою лускатою шкірою на певних ділянках тіла. Поширена на руках, шиї, ліктях та інших ділянках шкіри, які схильні до сухості, екзема може викликати свербіж і навіть біль. Коли екзема загострюється, важливо знати, як її швидко позбутися, щоб ви могли перестати жити з дискомфортом.

Обмежте щоденний контакт з водою. Хоча вода може допомогти зволожити вашу шкіру, якщо ваша шкіра залишається вологою занадто довго або вода занадто гаряча, ваша шкіра може зневоднитися та потріскатися. Натомість купайтеся один раз на день у теплій воді та купайтеся лише від 5 до 10 хвилин.

Наносьте зволожуючі засоби та мазі, поки ваша шкіра ще волога після тривалого контакту з водою. Переконайтеся, що ви наносите мазі протягом 3 хвилин після виходу з душу або ванни, коли ваша шкіра найімовірніше вбере вологу, щоб допомогти вилікувати екзему. Продовжуйте наносити зволожуючий крем щоразу, коли ваша шкіра суха або потріскана протягом дня. Помістіть тюбик у сумку, щоб завжди мати його з собою.

Одягайте рукавички, коли ваша шкіра буде перебувати в тривалому контакті з гарячою водою або холодним повітрям. Гаряча вода та холодне повітря можуть погіршити симптоми екземи, залишаючи ваші руки сухими та сирими. Пластикові кухонні рукавички є обов’язковими під час миття посуду, а гладкі бавовняні рукавички допоможуть захистити ваші руки від холоду протягом довгих зимових місяців.

Не шкрабайте шкіру. Хоча шкіра, схильна до екземи, може бути сухою та свербіти, постійне її розчісування може призвести до того, що на шкірі з’являться відкриті виразки, схильні до інфекції.

Запишіться на прийом до свого дерматолога, якщо зміни у способі життя та зволожуючі засоби, що продаються без рецепта, не допомагають від симптомів екземи. Екзема може проявлятися так само, як і багато інших захворювань шкіри, тому важливо отримати точний діагноз. Ваш дерматолог також може призначити мазі та пероральні препарати, які допоможуть вам впоратися з екземою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Лікарі рекомендують кисломолочні продукти для підсилення імунітету у дітей

Дитяче харчування | 01:20, 05.03.2026

Євген Комаровський поділився, що регулярне вживання кисломолочних продуктів має велике значення для зміцнення імунітету у дітей.

Хвороби в школі і дитсадку: як знизити ризики для здоров'я дитини?

Хвороби | 19:30, 03.03.2026

Діти є справжнім джерелом поширення патогенів. І чим молодші вони, тим вищі шанси заразитися вірусними інфекціями. Це особливо стосується родин, у яких є діти віком до 5 років. Може скластися враження, що вірусна хвороба восени та взимку — неминуча.

5 шкідливіших продуктів для дітей під час авітамінозу

Дитяче харчування | 06:30, 02.03.2026

Основні симптоми авітамінозу – це втома, головний біль, підвищена стомлюваність та загострення хронічних хвороб. Дивно, але існують продукти, які не тільки не допомагатимуть, але й можуть завдати шкоди вам та вашим дітям, роблячи їх менш здоровими.

Краплі до носа вбивають серце при неправильному використанні

Профілактика і лікування | 06:30, 01.03.2026

Лікарі попереджають, що судинозвужувальні засоби швидко викликають звикання, а їх передозування може призвести до стрибків тиску та прискореного пульсу.

Чи безпечно робити кілька щеплень дітям за один день?

Щеплення | 07:30, 28.02.2026

Комбінації вакцин, як правило, повинні підбиратися індивідуально сімейним лікарем або педіатром. Ключовими критеріями є тип вакцин (живі чи інактивовані), вік дитини та загальний стан її здоров’я.

Як розпізнати, чи дитина справді хвора, чи просто симулює?

Дитина | 00:30, 17.02.2026

Батьки часто стикаються з ситуацією, коли дитина скаржиться на погане самопочуття, але важко визначити, чи це дійсно хвороба, чи спосіб уникнути школи чи інших обов’язків. Як діяти в таких випадках, щоб не пропустити реальну проблему й водночас не за

Чому відсмоктування сопель у дітей може бути небезпечним?

Дитина | 06:30, 16.02.2026

Всі батьки знайомі з проблемою, коли маленькі діти мають закладений ніс, і відсмоктування сопель здається швидким і ефективним способом полегшити дихання. Проте, не все так просто, і така практика може бути небезпечною для здоров’я дитини.