Як швидко позбутися від екземи

Екзема, також відома як атопічна екзема або дерматит, проявляється сухою лускатою шкірою на певних ділянках тіла. Поширена на руках, шиї, ліктях та інших ділянках шкіри, які схильні до сухості, екзема може викликати свербіж і навіть біль. Коли екзема загострюється, важливо знати, як її швидко позбутися, щоб ви могли перестати жити з дискомфортом.

Обмежте щоденний контакт з водою. Хоча вода може допомогти зволожити вашу шкіру, якщо ваша шкіра залишається вологою занадто довго або вода занадто гаряча, ваша шкіра може зневоднитися та потріскатися. Натомість купайтеся один раз на день у теплій воді та купайтеся лише від 5 до 10 хвилин.

Наносьте зволожуючі засоби та мазі, поки ваша шкіра ще волога після тривалого контакту з водою. Переконайтеся, що ви наносите мазі протягом 3 хвилин після виходу з душу або ванни, коли ваша шкіра найімовірніше вбере вологу, щоб допомогти вилікувати екзему. Продовжуйте наносити зволожуючий крем щоразу, коли ваша шкіра суха або потріскана протягом дня. Помістіть тюбик у сумку, щоб завжди мати його з собою.

Одягайте рукавички, коли ваша шкіра буде перебувати в тривалому контакті з гарячою водою або холодним повітрям. Гаряча вода та холодне повітря можуть погіршити симптоми екземи, залишаючи ваші руки сухими та сирими. Пластикові кухонні рукавички є обов’язковими під час миття посуду, а гладкі бавовняні рукавички допоможуть захистити ваші руки від холоду протягом довгих зимових місяців.

Не шкрабайте шкіру. Хоча шкіра, схильна до екземи, може бути сухою та свербіти, постійне її розчісування може призвести до того, що на шкірі з’являться відкриті виразки, схильні до інфекції.

Запишіться на прийом до свого дерматолога, якщо зміни у способі життя та зволожуючі засоби, що продаються без рецепта, не допомагають від симптомів екземи. Екзема може проявлятися так само, як і багато інших захворювань шкіри, тому важливо отримати точний діагноз. Ваш дерматолог також може призначити мазі та пероральні препарати, які допоможуть вам впоратися з екземою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Зелені соплі у дитини: що робити?

Хвороби | 00:30, 15.05.2026

Нежить у дитини найчастіше викликаний вірусами (ГРВІ), переохолодженням або алергією, що потребує зволоження повітря, промивання носа сольовими розчинами та використання аспіратора. Основна мета — полегшити дихання, розріджити слиз та запобігти ускла

Хвороби, які можна «вилікувати» сексом

Хвороби | 07:30, 14.05.2026

Фахівці зазначили, що інтим здатний поліпшити здоров'я. Так, експерти заявили, що оргазми зменшують чутливість до болю.

Як правильно лікувати кашель у дітей?

Хвороби | 08:30, 13.05.2026

Сиропи від кашлю та спеціальні таблетки не допоможуть швидше позбутися цих симптомів. Натомість потрібно дотримуватися певних базових правил.

5 видів ліків, які погано впливають на потенцію

Хвороби | 19:30, 12.05.2026

Проблеми з потенцією знайомі багатьом чоловікам, особливо після настання 40-річчя. Лікарі попереджають, що на потенцію може погано впливати прийом лікарських препаратів.

Чому зранку болять очі?

Профілактика і лікування | 06:30, 12.05.2026

Хворобливі та болючі очі зранку зазвичай є ознаками сухості сенсорного органу. Неприємний симптом виникає тоді, коли око не виробляє достатньо сліз - або вони випаровуються надто швидко. Синдром сухого ока викликає чимало симптомів, включаючи запален

Які популярні напої провокують рак?

Харчування | 01:30, 12.05.2026

До розвитку раку може призвести вживання напоїв, які присутні в щоденному раціоні у мільйонів людей. Зокрема, серед звичних всім напоїв, що вживаються кожен день, терапевти виділяють гарячий чай, а також міцну каву. З дією цих напоїв вчені пов’язують

Сивина у чоловіків може бути симптомом важкої хвороби

Тато | 08:30, 01.05.2026

Медики з'ясували, що чоловіки з сивим волоссям частіше стикалися з важкими хворобами серця і судин. Про це йдеться результатах дослідження Каїрського університету.