
В народі побутує думка, що люди з високим тиском живуть добре, але мало; а з низьким - погано, але довго. Однак, гіпертонія чомусь привертає більше уваги.
Медики зараховують низький тиск до гарантів більш тривалого життя. Це пов'язано з тим, що при гіпотонії менше зношується ССС (серцево-судинна система), а, отже, знижений ризик померти від будь-якого серцевого захворювання. При гіпотонії рівень артеріального тиску нижче 95/65 мм рт. ст.
Низький артеріальний тиск може загрожувати здоров'ю та життю плода. Медиками давно доведено зв'язок між патологіями розвитку дитини і порушенням кровопостачання матки жінки "в особливому становищі". Крім цього, малюк може загинути від колапсу, який викликаний зниженим тиском або ж від удару, спровокованого падінням мами через сильний запаморочення.
Вагітним жінкам ні в якому разі не можна приймати звичайні препарати від артеріальної гіпотензії. Дані лікарські засоби підвищують тиск завдяки звуження кровоносних судин, а при цьому знижується надходження крові та необхідних поживних речовин до плоду.
У випадку, коли малюк займає в утробі матері таке положення, що тисне на порожню вену, погіршується кровопостачання серця матері. Дана ситуація зазвичай виникає, якщо вагітна жінка часто лежить на спині. Саме тому в жіночій консультації так суворо ставляться до контролю показників тиску майбутніх мам.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Науковий прорив: лікування міоми
Рекомендації вагітним:
1. Після пробудження не поспішайте покидати ліжко. Краще полежати пару хвилин, добре потягнутись, щоб все тіло прокинулося. Якщо після підйому ви відчуваєте нездужання, спіть на високій подушці.
2. На сніданок ви повинні вживати сік і продукти, які багаті білком.
3. Під час нудоти слід лягти і підняти ноги нагору. Таким чином кров від ніг піде у верхню частину тіла, а це, в свою чергу, забезпечить головний мозок киснем.
4. Вагітним жінкам для профілактики варикозу і підтримки стабільності артеріального тиску, рекомендується носити компресійні панчохи.
5. Рекомендується фізичне навантаження - плавання, танці, біг підтюпцем і т.п. Рухова активність сприяє стимуляції тонусу м'язів і судин.
6. Приймайте контрастний душ. Він найкращий помічник при артеріальній гіпотензії.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вагітність, хвороби, лікування, профілактика, жінка, мама
Цікаво також:
Новини по темі
Спина без болю: як захистити дитину від сколіозу та зберегти правильну поставу?
Здоров'я | 19:30, 12.06.2026
Новий календар щеплень в Україні: що потрібно знати батькам
Щеплення | 01:20, 12.06.2026
Як кава допомагає боротися із запаленням?
Профілактика і лікування | 08:30, 07.06.2026
Чому у сучасних дітей так часто виявляють цукровий діабет?
Хвороби | 01:30, 07.06.2026
Що робити, якщо тонзиліт перейшов у хронічну форму?
Інфекції | 06:30, 06.06.2026
Чому виникає алергія на сонце та як її лікувати?
Алергія | 01:20, 05.06.2026
Чому сучасні діти хворіють частіше, ніж їхні батьки і дідусі з бабусями?
Хвороби | 00:30, 04.06.2026