Як позбутися тяжкості у шлунку: три простих способи

Якщо відчуваєте важкість у шлунку, не обов'язково бігти за таблетками - спробуйте народні засоби, які не зашкодять ні вам, ні малюку, якщо ви годуєте його грудьми.

Настій ромашки
Сушена ромашка часто є в будь-аптечці, а якщо у тебе її досі немає, то варто це врахувати і все ж придбати.

Настій ромашки допоможе швидко позбутися від тяжкості в шлунку. Для його приготування необхідно залити однією склянкою крутого окропу дві чайні ложки трави і дати настоятися протягом 10 хвилин. Потім потрібно процідити настій і випити.

Після цього рекомендується відмовитися від важкої їжі і влаштувати розвантажувальний день на кефірі або овочах.

Вода з лимоном
Вода з лимоном вважається експрес-засобом від тяжкості в ШКТ.

Все, що тобі знадобиться, це склянка звичайної води кімнатної температури і лимонний сік, який потрібно додати в воду і випити.

Напій не тільки відмінно тонізує, але і виводить шлаки і токсини, позбавляє від нудоти і похмілля. Однак будь уважна: якщо у тебе є проблеми з шлунково-кишковим трактом (гастрит, виразка), то від води з лимоном краще відмовитися.

Мятний чай
Позбутися від тяжкості в шлунку допоможе чай зі свіжої м'яти.

Залий п'ять листочків м'яти склянкою окропу і дай настоятися п'ять хвилин. У напій за бажанням можна додати трохи меду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Розеола, або «триденна лихоманка»: чому батькам не варто лякатися раптового висипу в малюка

Хвороби | 01:30, 27.06.2026

Раптове вибухове підвищення температури до 39°C без жодних симптомів застуди у дитини до 2 років часто викликає у батьків паніку, проте зазвичай це ознака розеоли.

Шкільний стрес і соматоформні розлади: коли у дитини «насправді» болить живіт

Хвороби | 00:30, 27.06.2026

Часті скарги дитини на біль у животі чи голові перед школою батьки часто сприймають як симуляцію або небажання вчитися. Проте у педіатрії дуже поширені соматоформні дисфункції. Це реальний фізичний біль, який виникає не через запалення органів, а як

Синдром сухого ока у дітей цифрової епохи: приховані загрози екранного часу

Хвороби | 00:30, 26.06.2026

Сучасні діти проводять перед екранами гаджетів значну частину дня. Це призвело до різкого омолодження синдрому сухого ока, який раніше вважався хворобою дорослих. Коли дитина дивиться на монітор, частота кліпання знижується майже втричі. Слізна плівк

Укус навіть звичайної мурашки може призвести до смерті – попереджають лікарі

Здоров'я | 06:30, 24.06.2026

У деяких людей прихована алергія на мурашину отруту здатна викликати найпотужніший анафілактичний шок із летальним кінцем.

Дітей без щеплень не будуть брати в садочки і школу

Дитина | 00:30, 23.06.2026

Верховна Рада готує заміну застарілому законодавству, яка передбачає заборону на відвідування шкіл та садочків невакцинованими дітьми, обов’язкове внесення даних до ЕСОЗ та впровадження відповідальності за порушення.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Дитяча аптечка для подорожей: список критично важливих медикаментів

Хвороби | 07:30, 13.06.2026

Збори у відпустку чи до бабусі в село завжди супроводжуються ризиком забути щось важливе, особливо якщо йдеться про здоров'я малюка.