Про наслідки відмови від м’яса

Adoption
Date
  • 3103 Переглядів
Досліди науковців з університету Вашингтона дають зрозуміти, що за минулий рік близько 29% англійських жителів зменшили кількість вживання м’ясної продукції. Вчені розповіли про наслідки нехтування цим продуктом.

7629__3.jpg (67.16 Kb)


Останнім часом на території Великобританії стало модно відмовлятися від м’яса і віддавати перевагу вегетаріанству. Третина британського населення геть відреклася від м’яса, а 9% знаходяться в стадії невизначеності. Фахівці все ж таки не радять виключати даний вид їжі зі свого щоденного раціону.

По-перше, вегетаріанець може дуже швидко схуднути, що негативно позначиться на його здоров’ї. Більшість, звичайно ж, цьому зрадіє, але медики ставляться до цього з обережністю. Викресливши м’ясо з добового прийняття їжі, можна розмножити кількість бактерій, які допоможуть швидше подолати віруси. Але тут все не так просто. Припинивши вживати цей продукт, організм перейде в стадію дефіциту поживних речовин, а саме білків. Навіть, якщо зробити наголос на боби, сою і так далі, відшкодувати добову норму білка не зможе ніщо, крім м’яса. Теж саме стосується і вітамінів. Наприклад, вітамін D і В12 знаходяться лише в м’ясній продукції, отже, при переході на режим вегетаріанства, підвищиться їх дефіцит.

У той же час одне з досліджень показало, що якщо не вживати м’ясні страви, можна зменшити ймовірність захворювань серцево-судинної системи і розвитку раку. Також оброблений продукт схожий за своїм впливом на людину з курінням. Але на думку вчених, тільки червоне м’ясо може погіршити функціонування серцево-судинної системи.

Джерело: cikavosti.com

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: м’ясо, харчування, вегетаріанство


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може н

    Які щеплення потрібно зробити найближчому оточенню новонародженого?

    Немовля | 01:20, 01.04.2026

    Поява дитини в родині є, беззаперечно, надзвичайною подією для кожної сімʼї. І часом так лячно зробити щось не так або не врахувати те, що може нести загрозу здоров’ю малюка. Спільно з сімейною лікаркою та педіатринею Мариною Красніковою з’ясову

    Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий за

    Герпес у дітей: симптоми і лікування

    Інфекції | 07:30, 29.03.2026

    Герпес або застуда на губі рідко з’являється у зовсім маленьких дітей, оскільки вони мають імунітет, який дістався їм від матері. Але пізніше такий захист слабшає і ймовірність зараження герпесом зростає. Чому ж у дітей з’являється герпес і як його л

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дит

    Що робити, якщо дитина не хоче пити ліки?

    Дитина | 08:30, 28.03.2026

    Дати дитині ліки, коли вона відмовляється, — це справжній виклик для батьків. Головне — уникати примусу, оскільки страх може призвести до того, що дитина захлинеться або вирве.

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим

    Що насправді означає дитяча фраза: «У мене болить живіт»

    Дитина | 08:30, 27.03.2026

    Дорослішаючи, діти відчувають безліч емоцій. Вони знають, що всі почуття різні й часом навіть погані, але їм не вистачає досвіду, щоб зрозуміти, з чим саме вони мають справу. Діти просто говорять батькам, що щось не так, навіть коли не впевнені, що с

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    Дітям з аутизмом корисно спілкуватися з котами

    Дитина | 01:20, 27.03.2026

    Дослідники зі США виявили, що спілкування з котами допомагає дітям з аутизмом покращити емпатію і знизити тривожність.

    Євген Комаровський розповів, як зрозуміти, що організму не вистачає рідини. Причому деякі ознаки дозволять визначити дефіцит води навіть у немовляти,

    Зневоднення: як визначити нестачу рідини у в організмі дитини?

    Здоров'я | 07:30, 25.03.2026

    Євген Комаровський розповів, як зрозуміти, що організму не вистачає рідини. Причому деякі ознаки дозволять визначити дефіцит води навіть у немовляти, але в цілому вони є загальними як для дорослого, так і для дитини.

    З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в органі

    Весняний авітаміноз у дітей: симптоми, чим лікувати?

    Імунітет | 08:30, 24.03.2026

    З весняним теплом, коли проростає травичка і світить сонечко, приходить і весняний авітаміноз – дефіцит вітамінів, кількість яких зменшуються в організмі людини після виснажливої зими. Про те, що таке весняний авітаміноз і чим він загрожує дітям розп

    Коментарі до новини