Усунути плоскостопість можна тільки у дитинстві

Якщо пласка стопа, ударні хвилі шкодять скелету, суглобам, хребту і головного мозку

Пласка стопа серйозно шкодить всьому опорно-руховому апарату. З дитинства з цією недугою можна успішно боротися. Тому «Наша мама» радить батькам, які виявили у своєї дитини подібне відхилення, не ігнорувати проблему, а вдатися до профілактики та лікування плоскостопості.

Медики можуть поставити діагноз «плоскостопість» лише після досягнення 3-річного віку - до цього у всіх малюків ніжка пласка, тому що склепіння ще знаходяться в процесі формування.

У людини стопа складається з 26 кісточок, і 42 м'язів, які самою природою створені для навантаження (ходьби, бігу, стрибків). Здорова стопа працює відразу в трьох напрямках - як опора, ресора і пружина. Здорова стопа схожа на унікальний «міст», якщо ж її склепіння сплощені, людина уподібнюється возу з жорсткими колесами: будь-яка ударна хвиля поширюється вгору по скелету, шкодячи суглобам, хребту і головного мозку.

Звідки береться плоскостопість?

Вроджена плоскостопість зустрічається лише у 3% випадків, частіше – набута. Набута плоскостопість буває двох видів: поперечна і поздовжня (в залежності від того, який з склепінь стопи сплощений). У числі її «винуватців» медики називають травми, рахіт, зайва вага. Деколи причинами розвитку хвороби стають помилки батьків помилки, такі як:

1. покупка малюкові ношеного або неправильного взуття - без задника, з вузьким носком;
2. неправильний раціон харчування: дефіцит кальцію і фосфору;
3. недолік фізичних навантажень: піших прогулянок, особливо босоніж - по камінчиках, піску, траві.

Плоскостопість можна запідозрити, якщо малюк часто скаржиться на хворобливість і набряклість стоп, а його взуття швидко зношується, причому підбори стерті зсередини. У групі ризику - діти з природженою недостатністю сполучної тканини (наприклад, з перенесеною в дитинстві дисплазією).

Плоскостопість повністю виліковна тільки в дитячому віці! Лікарі «вираховують» хворобу, оцінюючи відбиток стопи, отриманий плантографом - пристроєм, що складається з дерев'яної рамки, на яку натягнуте змочене штемпельною фарбою полотно з підкладеним під нього аркушем паперу.

Найпростішу плантограму ви можете зробити і самостійно: запропонувавши малюку залишити «ножний автограф» на чистому аркуші (стопи попередньо змастити жирним кремом або фарбою). «Правильний» слід виглядає так: по внутрішньому краю стопа не стикається з опорою і утворює виїмку, що займає більше половини стопи. Якщо її немає або слабко виражена - непорядок.

Є багато способів усунення плоскостопості – залежно від її ступеня та причини набуття. Зокрема, малюкам, у яких виявили цю недугу, передбачене лікування, корекція та спеціальні вправи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

ГРВІ: як правильно лікувати дитину?

Профілактика і лікування | 01:30, 21.03.2026

ГРВІ, ця сезонна “болячка” нікуди не ділася, хоча багато хто забув про неї, бо навколо панує коронавірус. Вважається що найбільший ризик захворіти зазвичай мають діти, організм яких ще не звик до вірусів. Тому усі батьки мріють про те, щоб їхні діти

Домашній сироп від кашлю

Профілактика і лікування | 06:30, 19.03.2026

Звичайні сиропи від кашлю можуть бути багатими на цукор і часто не лікують кашель. Замість цього спробуйте цей домашній рецепт сиропу від кашлю, до складу якого входять сирий мед, лимонний сік і трави, які можуть допомогти заспокоїти біль у горлі, пі

Ознаки, які можуть свідчити про рак у дітей

Патологія | 19:30, 18.03.2026

Перші ознаки онкології у дітей настільки непомітні, що їх можуть пропустити або сплутати з чимось іншим не тільки батьки, а й лікарі. Однак є симптоми, які повинні насторожити батьків.

Температура у дитини: чим не можна її збивати?

Хвороби | 07:30, 18.03.2026

Висока температура у дитини – це завжди привід для занепокоєння батьків. Але не всі методи для її зменшення хороші. Доктор Євген Комаровський на своїй сторінці в Instagram розповів про небезпечне жарознижувальне, яке ні в якому разі не можна давати д

Чому дитина часто хворіє у дитячому садочку?

Дитина | 00:30, 18.03.2026

Якщо ваша дитина часто хворіє на вірусні інфекції в дитячому садку, проблема не в імунній системі дитини, а в умовах, створених у дошкільному закладі.

Який хліб не підвищує цукор у крові?

Харчування | 20:30, 13.03.2026

Якщо ви намагаєтеся підтримувати стабільний рівень цукру в крові, то не обов'язково виключати хліб з раціону. Вибір хліба з високим вмістом цільного зерна, клітковини і білка може допомогти в боротьбі з високим цукром.

Чи справді вітамін С може захистити від застуди?

Імунітет | 01:30, 12.03.2026

Міф 1. Великі дози вітаміну C лікують застуду Вітамін С популярний. Його використовують майже скрізь: від вітамінізації організму до засобів догляду за собою (шкіри обличчя, тіла, волосся та навіть нігтів). Вітамін С бере участь у процесах обміну реч