Пласка стопа серйозно шкодить всьому опорно-руховому апарату. З дитинства з цією недугою можна успішно боротися. Тому «Наша мама» радить батькам, які виявили у своєї дитини подібне відхилення, не ігнорувати проблему, а вдатися до профілактики та лікування плоскостопості.
Медики можуть поставити діагноз «плоскостопість» лише після досягнення 3-річного віку - до цього у всіх малюків ніжка пласка, тому що склепіння ще знаходяться в процесі формування.
У людини стопа складається з 26 кісточок, і 42 м'язів, які самою природою створені для навантаження (ходьби, бігу, стрибків). Здорова стопа працює відразу в трьох напрямках - як опора, ресора і пружина. Здорова стопа схожа на унікальний «міст», якщо ж її склепіння сплощені, людина уподібнюється возу з жорсткими колесами: будь-яка ударна хвиля поширюється вгору по скелету, шкодячи суглобам, хребту і головного мозку.
Звідки береться плоскостопість?
Вроджена плоскостопість зустрічається лише у 3% випадків, частіше – набута. Набута плоскостопість буває двох видів: поперечна і поздовжня (в залежності від того, який з склепінь стопи сплощений). У числі її «винуватців» медики називають травми, рахіт, зайва вага. Деколи причинами розвитку хвороби стають помилки батьків помилки, такі як:
1. покупка малюкові ношеного або неправильного взуття - без задника, з вузьким носком;
2. неправильний раціон харчування: дефіцит кальцію і фосфору;
3. недолік фізичних навантажень: піших прогулянок, особливо босоніж - по камінчиках, піску, траві.
Плоскостопість можна запідозрити, якщо малюк часто скаржиться на хворобливість і набряклість стоп, а його взуття швидко зношується, причому підбори стерті зсередини. У групі ризику - діти з природженою недостатністю сполучної тканини (наприклад, з перенесеною в дитинстві дисплазією).
Плоскостопість повністю виліковна тільки в дитячому віці! Лікарі «вираховують» хворобу, оцінюючи відбиток стопи, отриманий плантографом - пристроєм, що складається з дерев'яної рамки, на яку натягнуте змочене штемпельною фарбою полотно з підкладеним під нього аркушем паперу.
Найпростішу плантограму ви можете зробити і самостійно: запропонувавши малюку залишити «ножний автограф» на чистому аркуші (стопи попередньо змастити жирним кремом або фарбою). «Правильний» слід виглядає так: по внутрішньому краю стопа не стикається з опорою і утворює виїмку, що займає більше половини стопи. Якщо її немає або слабко виражена - непорядок.
Є багато способів усунення плоскостопості – залежно від її ступеня та причини набуття. Зокрема, малюкам, у яких виявили цю недугу, передбачене лікування, корекція та спеціальні вправи.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як розшифрувати аналіз крові дитини
Як збити ацетон у дитини в домашніх умовах?
Шторм на Філліпінах забрав життя 6 людей
Над Швецією з'явилось унікальне сонячне гало
Теги: плоскостопість
