Вівсяні кубики з яблуками — корисний десерт з хрусткою верхівкою

Є десерти, для яких потрібен міксер, екзотичні інгредієнти та багато терпіння. А є ці вівсяні кубики з яблуками — максимально прості й швидкі. Тут одна суміш виконує одразу дві ролі: частину ти притискаєш до форми, щоб зробити основу, а решта перетворюється на хрустку посипку.

Інгредієнти:

Борошно пшеничне 200 г
Пластівці вівсяні 90 г
Цукор тростинний коричневий 200 г
Лимон, цедра 1 ч. л.
Розпушувач 1 ч. л.
Сіль 1/4 ч. л.
Кориця мелена 1/2 ч. л.
Мускатний горіх мелений 1/4 ч. л.
Олія 3 ст. л.
Яблучне пюре 60 г
Яблуко 2 шт.
Волоські горіхи 30 г.

Приготування:

Розігрій духовку до 175 °C. Форму для випікання розміром приблизно 23 см злегка змасти олією.

У великій мисці змішай борошно, вівсяні пластівці, коричневий цукор, лимонну цедру, розпушувач, сіль, корицю та мускатний горіх.

Додай олію та яблучне пюре. Перемішай руками або ложкою, поки не утвориться крихка суміш.

Відміряй приблизно 2 склянки суміші та щільно притисни її до дна форми, щоб утворити основу.

Яблука помий, почисть і наріж тонкими скибками. Розклади їх рівним шаром на основі.

У решту суміші додай подрібнені волоські горіхи. Посип нею яблука та злегка притисни. Випікай 30-35 хвилин, поки верх не стане золотистим, а яблука м’якими. Потім десерт повністю охолоди і наріж кубиками.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини

Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026

Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.

Солоні мафіни з кабачками, беконом і сиром — рецепт

Харчування | 14:00, 11.06.2026

Вони давно перестали бути лише десертом: у солоному варіанті мафіни виходять не менш смачними та універсальними. Поєднання сиру, бекону та кабачків дає збалансований смак — насичений, з легкою свіжістю та приємною текстурою.

Цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду — рецепт

Харчування | 13:00, 11.06.2026

ормувати цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду зручніше у паперових формочках для кексів.

Яйце пашот у мікрохвильовці — рецепт

Харчування | 19:20, 10.06.2026

Ідеальне яйце пашот на сніданок пропонуємо подати на хлібі з вершковим сиром та авокадо.

Вишнево-хлібна запіканка — рецепт домашнього десерту

Харчування | 18:39, 10.06.2026

У неї ніжна, насичена заварна основа, соковиті вишні зверху та золотиста хрустка скоринка — усе просто й дуже затишно.

Вживання алкоголю жорстко впливає на ваші харчові звички та смак їжі

Харчування | 06:30, 09.06.2026

Не дивно, що після кількох келихів ви починаєте тягтися до зрадливої ​​пачки чіпсиків — у цьому винні гормони. Алкоголь підвищує рівень FGF21 – гормону, який посилює потяг до солоного та знижує потяг до солодкого.

Що їсти, щоб худнути без зусиль?

Дієта для мами | 08:30, 08.06.2026

Для схуднення без виснажливих дієт і жорстких обмежень необхідно обирати продукти з високою нутрієнтною щільністю, які дають тривале насичення, підтримують стабільний рівень цукру в крові та прискорюють метаболізм. Схуднення «без зусиль» базується на