Пропонуємо корисну халву із сирого, очищеного гарбузового насіння, до якого додамо трохи меду та оливкової олії. Для приготування знадобиться блендер.
Інгредієнти:
Гарбузове насіння 200 г
Оливкова олія 20 мл
Мед 1 ст. л.
Приготування:
Очищене гарбузове насіння подрібни в блендері в однорідну масу.
До маси додай оливкову олію, мед і ретельно перемішайте суміш.
Порада: якщо мед густий, трохи прогрій його над киплячою каструлею з водою або постав банку в гарячу воду.
Переклади масу в піалу, попередньо змащену олією, і добре утрамбуй ложкою. Помісти в морозильну камеру на 1-2 години
Потім наріж халву порційними шматочками.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: халва з гарбузового насіння рецепт
Цікаво також:
Новини по темі
Печінкові оладки з печерицями — бюджетний рецепт
Харчування | 13:00, 12.06.2026
Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.
Корисні перекуси замість цукерок: формуємо здорові звички дитини
Дитяче харчування | 06:30, 12.06.2026
Звичка перекушувати солодощами чи чипсами веде до проблем із травленням, карієсу та зайвої ваги у дітей.
Солоні мафіни з кабачками, беконом і сиром — рецепт
Харчування | 14:00, 11.06.2026
Вони давно перестали бути лише десертом: у солоному варіанті мафіни виходять не менш смачними та універсальними. Поєднання сиру, бекону та кабачків дає збалансований смак — насичений, з легкою свіжістю та приємною текстурою.
Цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду — рецепт
Харчування | 13:00, 11.06.2026
ормувати цукерки з кукурудзяних паличок і шоколаду зручніше у паперових формочках для кексів.
Яйце пашот у мікрохвильовці — рецепт
Харчування | 19:20, 10.06.2026
Ідеальне яйце пашот на сніданок пропонуємо подати на хлібі з вершковим сиром та авокадо.
Вишнево-хлібна запіканка — рецепт домашнього десерту
Харчування | 18:39, 10.06.2026
У неї ніжна, насичена заварна основа, соковиті вишні зверху та золотиста хрустка скоринка — усе просто й дуже затишно.
Вживання алкоголю жорстко впливає на ваші харчові звички та смак їжі
Харчування | 06:30, 09.06.2026
Не дивно, що після кількох келихів ви починаєте тягтися до зрадливої пачки чіпсиків — у цьому винні гормони. Алкоголь підвищує рівень FGF21 – гормону, який посилює потяг до солоного та знижує потяг до солодкого.