Ситний вінегрет з квасолею на кожен день

Adoption
Date
  • 277 Переглядів
Нам знадобляться консервовані бобові. Але краще самостійно відварити квасолю. Важливо готувати з невеликим буряком, зазвичай він солодший.

4668_1.jpg (31.84 Kb)


Інгредієнти:

Картопля 4 шт.
Морква 2 шт.
Квасоля червона, консервована 6 ст. л.
Огірки солоні 2 шт.
Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
Буряк 2 шт.
Олія соняшникова 50 мл
Оцет 5 мл
Сіль 7 г
Перець чорний мелений 1 г.

Приготування:

Картоплю, моркву та буряки вимий. В окремих каструлях звари буряк 35-40 хвилин після закипання, а картоплю та моркву 20 хвилин після закипання.

Готовим овочам дай охолонути.

Квасолю відкинь на друшляк, нехай стікає.

Почисть варені овочі та поріж середніми кубиками. Так само поріж солоні огірки та цибулю.

Порада: якщо огірки занадто водянисті, вичави розсіл.

Змішай у великій мисці порізані овочі. Додай консервовану квасолю, оцет, олію, сіль і перець, знову добре перемішай.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: вінегрет рецепт


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Щоденне вживання солодощів небезпечне для здоров'я, бо призводить до ожиріння, серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу, проблем із зубами та зниж

    Чому їсти щодня солодке небезпечно для здоров'я?

    Харчування | 06:20, 10.10.2025

    Щоденне вживання солодощів небезпечне для здоров'я, бо призводить до ожиріння, серцево-судинних захворювань, діабету 2 типу, проблем із зубами та зниження рівня енергії. Солодощі спричиняють різкі стрибки рівня цукру в крові, що веде до інсулінорезис

    Нам знадобляться консервовані бобові. Але краще самостійно відварити квасолю. Важливо готувати з невеликим буряком, зазвичай він солодший.

    Ситний вінегрет з квасолею на кожен день

    Харчування | 20:30, 09.10.2025

    Нам знадобляться консервовані бобові. Але краще самостійно відварити квасолю. Важливо готувати з невеликим буряком, зазвичай він солодший.

    Готуються вони, як зазвичай, от тільки подача повторює легендарний торт.

    Сирники «Київський торт» — рецепт

    Харчування | 19:46, 09.10.2025

    Готуються вони, як зазвичай, от тільки подача повторює легендарний торт.

    Чи помічали ви, що авокадо швидко стає темним після того, як ви його розрізали? Зазвичай минає кілька годин, і колір фрукта змінюється з апетитного зе

    Чи можна їсти авокадо, коли воно потемніло?

    Харчування | 00:30, 09.10.2025

    Чи помічали ви, що авокадо швидко стає темним після того, як ви його розрізали? Зазвичай минає кілька годин, і колір фрукта змінюється з апетитного зеленого на непривабливий коричневий.

    Сніданкові панкейки схожі на сінабони — це пухкі млинці, які готуємо під кришкою і малюємо на них зверху корицею спіраль. Вона красиво карамелізується

    Панкейки схожі на сінабони — простий рецепт

    Харчування | 13:00, 08.10.2025

    Сніданкові панкейки схожі на сінабони — це пухкі млинці, які готуємо під кришкою і малюємо на них зверху корицею спіраль. Вона красиво карамелізується під час випікання. Для акценту подаємо страву з такою ж глазур’ю, як у булочок з корицею.

    Осінь — час, коли хочеться тепла й турботи. Саме тоді на допомогу приходять напої, які не лише зігрівають, а й підтримують імунітет. Одним із найцінні

    Спеція, яка зробить чай дуже корисним для здоров'я

    Харчування | 09:30, 08.10.2025

    Осінь — час, коли хочеться тепла й турботи. Саме тоді на допомогу приходять напої, які не лише зігрівають, а й підтримують імунітет. Одним із найцінніших у цьому плані вважається кардамон — спеція з насиченим ароматом і потужними лікувальними властив

    Певні категорії ультраперероблених продуктів є особливо небезпечними для мозку. Зокрема, перероблене м’ясо та солодкі газовані напої сильніше за інші

    Продукти, які погіршують пам'ять: і ми їмо їх щодня

    Харчування | 08:30, 08.10.2025

    Певні категорії ультраперероблених продуктів є особливо небезпечними для мозку. Зокрема, перероблене м’ясо та солодкі газовані напої сильніше за інші пов’язані з когнітивними порушеннями у людей. Це показало дослідження.

    Коментарі до новини