Хрумкий рулет з лаваша

Після того, як ви приготуєте його вдома, ви більше не будете купувати шаурму на вулиці.

Інгредієнти:

лаваш – 1 шт.
філе курячого стегна – 300 г
сирний сир – 140 г
твердий сир – 100 г
помідор – 1 шт.
вершки 10% – 2 ст.л.
сметана — 2 ст.л.
зелень
часникові пластівці – 1 ч.л.
соль – 0,5 ч.л.
паприка мелена — 1 ч.л.
перець чорний мелений
жовток.

Як готувати?

1. Філе дрібно наріжте та обсмажте протягом 8-10 хвилин

2. Додайте сіль, паприку та перець.

Готуйте ще 2 хвилини

3. Сир натріть на великій тертці, дрібно наріжте помідор і наріжте зелень

4. В окремій мисці змішайте сир, курку, 70 гр. твердого сиру, помідор, зелень, часникові пластівці та вершки

5. Розкладіть лаваш і край змастіть сметаною

6. На сметану викладіть сир, що залишився, зверху розподіліть начинку

7. Начинку щільно загорніть у лаваш

8. Змастіть рулет жовтком

9. Запікайте 10 хвилин у розігрітій до 180 градусів духовці

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання

Харчування | 14:00, 17.06.2026

Цей десерт без випікання не містить рафінованого цукру та поєднує натуральну солодкість фініків із насиченим кавовим смаком. Завдяки горіхам кульки виходять поживними, а кава додає приємних обсмажених нот, які добре поєднуються з карамельним смаком с

Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду

Харчування | 13:00, 17.06.2026

Пиріг можна випікати в будь-якій невисокій формі.

Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки

Харчування | 06:30, 15.06.2026

Вчені проаналізували дані 1,5 мільйона осіб і дійшли невтішного висновку: лише одна банка коли на день збільшує ризик раку печінки майже на 50%, а рідкісного і дуже агресивного виду (ВХК) — майже на 100%.

Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі

Харчування | 00:30, 15.06.2026

Достатньо з'їдати 4 і більше порцій більше 100 г на тиждень. Через високий вміст цукру та жирів порушується мікрофлора кишечника, різко зростає ризик діабету, карієсу, підвищеної нервозності та перепадів настрою.

Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка

Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026

Раптова відмова дитини від м'ясних страв часто лякає батьків ризиком розвитку анемії та затримки росту.

Простий рецепт млинців на молоці для новачків

Харчування | 14:00, 12.06.2026

Знадобиться пів літра молока, яйця та трішки вершкового масла. Це один з базових рецептів млинців, який варто тримати під рукою.

Печінкові оладки з печерицями — бюджетний рецепт

Харчування | 13:00, 12.06.2026

Завдяки грибам ці печінкові оладки будуть максимально соковитими й ніжними. Смачно буде як з курячою, так і з яловичою печінкою.