
Чорнослив заміняв звичайні закуски під час виконання програми зі зниження ваги. Було зафіксовано значне зниження середньої маси тіла в групі, яка вживає чорнослив. Це говорить про те, що чорнослив може сприяти контролю апетиту” , – заявляють дослідники.
Дієтолог Лорен Манакер повідомила, що чорносливом люди, які люблять солодке, можуть замінити шкідливі десерти, це буде корисніше. Він уточнила, що також сухофрукт насичений природними антиоксидантами, вітамінами та мінералами, а також клітковиною.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: чорнослив

Цікаво також:
Новини по темі

Вівсяний торт з бананом: десерт для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 02.05.2025

Салат "Тигреня": покроковий рецепт в незвичній подачі
Харчування | 14:00, 01.05.2025

Млинці-сінабони з ароматом кориці і шоколаду
Харчування | 13:00, 01.05.2025

Торт "Монастирська хата": рецепт з дитинства
Харчування | 14:00, 30.04.2025

Неймовірно ніжні рогалики на сметані
Харчування | 13:00, 30.04.2025

З якого віку можна давати дитині картоплю?
Дитяче харчування | 01:20, 30.04.2025

Яблука по-київськи: ніжний десерт з минулого
Харчування | 14:00, 29.04.2025