Популярний напій, який призводить до випадіння волосся

Adoption

Date: 14:50, 27.02.2025 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

462 Переглядів

Лікарка Ніна Чандрасекара, яка спеціалізується на легеневій і інтенсивній медицині, розповіла, що газовані та енергетичні напої можуть сприяти випаданню волосся і тривожності у чоловіків.

1032_5.jpg (26.27 Kb)

Ці напої часто містять цукор і багато добавок, які можуть порушити баланс гормонів в організмі та негативно вплинути на загальний стан здоров’я.

Вони містять високий вміст кофеїну, що може підвищити рівень кортизолу - гормону стресу. Крім того, надлишок цукру пов’язаний із поганим кровообігом і запаленням, яке може як послабити волосяні фолікули, так і збільшити випадання волосся.

Поєднання високого рівня кортизолу та цукру може посилити почуття тривоги та надмірно стимулювати нервову систему. Підвищений стан стресу також призводить до втрати волосся, і це створює більше запалення.

Якщо ви помітили разке випадіння волосся, то варто змінити спосіб життя.

Команда з Університету Цінхуа в Пекіні досліджувала зв’язок між споживанням підсолоджених напоїв (SSB) і облисіння. Їхні висновки показали, що збільшення споживання SSB пов’язане з більшим ризиком розвитку MPHL - випадіння волосся у чоловіків.

SSB - це будь-які напої, які містять доданий цукор у різних формах, наприклад:

- коричневий цукор
- кукурудзяний сироп
- декстроз
- фруктозу
- глюкозу
- кукурудзяний сироп з високим вмістом фруктози
- мальтозу
- сахарозу.

Деякі поширені приклади включають звичайну газовану воду, напої з фруктовим смаком, спортивні напої, енергетичні напої, підсолоджену воду та каву чи чай із додаванням цукру.

Дослідники з Університету Цінхуа виявили, що чоловіки, у яких виникло облисіння, споживають майже вдвічі більше підсолоджених напоїв, ніж ті, хто не має цього захворювання. Вони підкреслили, що їхні висновки вказують на кореляцію, а не на пряму причину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: