Вершкове масло містить комплекс вітамінів — А, B, C, D, E та K, які позитивно впливають на шкіру, волосся і нігті, сповільнюють процеси старіння, підвищують імунітет і покращують настрій.
У продукті є триптофан — амінокислота, яка сприяє виробленню серотоніну, гормону радості.
Помірне вживання масла допомагає зменшити тягу до солодкого та запобігти переїданню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вершкове масло користь, вершкове масло шкода
Цікаво також:
Новини по темі
Пісочне печиво — рецепт на майонезі і маргарині
Харчування | 14:00, 18.03.2026
Це один із тих затишних рецептів домашнього печива, з якими просто впоратися. Міксером поєднаємо м’який маргарин (або масло), майонез, борошно, розпушувач і крохмаль. Пісочне печиво «Язички» буде помірно солодке й дуже ніжне.
Фруктовий пиріг — швидкий рецепт на йогурті та розпушувачі
Харчування | 13:00, 18.03.2026
Це один із тих рецептів фруктових пирогів, які замішуються на йогурті й олії. Щодо начинки, пропонуємо взяти від 250 до 500 г улюблених ягід або фруктів. Випікаємо у формі 18 см.
Домашні молочні сосиски – готуємо для дітей
Дитяче харчування | 08:30, 18.03.2026
Сосиски – одна з найулюбленіших страв серед дітей. Але купуючи в магазині, ми не впевнені в якості, складниках та смакових якостях цього продукту. Проте можна приготувати вдома натуральні смачні молочні сосиски без нітритної солі, без спеціальних при
Як відучити дитину від солодощів?
Дитяче харчування | 06:30, 18.03.2026
Лікар Євген Комаровський поділився порадами, як відучити дитину їсти солодощі. Лікар порадив батькам прості дії, як відмовитися від цукру та зберегти нормальну вагу та здоровими зуби малюка.
Молочний пиріг з яблуками — простий рецепт
Харчування | 14:00, 17.03.2026
Це буде швидка випічка з яблуками з вершковим присмаком. Підійде молоко будь-якої жирності, тільки не холодне! Для молочного пирога з яблуками бери середні фрукти улюбленого сорту.
Торт «Чорний ліс» без випікання — збираємо в склянках
Харчування | 13:00, 17.03.2026
Такі рецепти ми називаємо конструкторами. Тобто це й один з десертів без випікання, і повноцінний торт у склянці.
Названо продукти, які допоможуть позбутися головного болю
Здоров'я | 01:20, 17.03.2026
Головний біль хоч і не смертельний, але здатний отруїти життя. Як харчуватися, щоб забути про мігрень.