Вершкове масло містить комплекс вітамінів — А, B, C, D, E та K, які позитивно впливають на шкіру, волосся і нігті, сповільнюють процеси старіння, підвищують імунітет і покращують настрій.
У продукті є триптофан — амінокислота, яка сприяє виробленню серотоніну, гормону радості.
Помірне вживання масла допомагає зменшити тягу до солодкого та запобігти переїданню.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: вершкове масло користь, вершкове масло шкода
Цікаво також:
Новини по темі
Ситний пиріг з листкового тіста з куркою
Харчування | 14:00, 24.01.2025
Це простий пиріг з готового листкового тіста і курятини, що має, однак, вишуканий смак. Спочатку ми потушкуємо нарізане м’ясо із цибулею, часником з додаванням вершків, а потім сформуємо пиріг. Він дуже швидко готується і є прекрасним виходом, коли т
Веганські млинці на вівсяному молоці
Харчування | 13:00, 24.01.2025
Ми пропонуємо готувати їх на вівсяному молоці, оскільки воно має нейтральний смак, але може бути й мигдальне, бананове, кокосове.
Банановий десерт без цукру і лактози
Харчування | 14:00, 23.01.2025
Плануєте приготувати десерти для гостей з різними харчовими потребами? Цей іспанський банановий десерт без цукру та лактози можна їсти й тим, хто дотримується особливої дієти.
Печиво на огірковому розсолі
Харчування | 13:00, 23.01.2025
Рецепт може видатися трохи дивним, але варто лише спробувати хрумке печиво, як ваша думка зміниться на протилежну, і ви точно полюбите готувати цю смакоту.
Салат «Білосніжка» з копченою куркою
Харчування | 14:00, 22.01.2025
Якщо любите салати з куркою, то цей рецепт саме для вас! Нам потрібна копчена куряча грудинка, декілька варених картоплин, плавлений сирок і яйця.
Полтавський борщ з галушками
Харчування | 13:00, 22.01.2025
Бульйон треба варити з молодого півня, засмажка готується з додаванням смальцю, а галушки замісимо на кефірі (або кислому молоці) з додаванням соди.
Салат з капустою і яблуками
Харчування | 14:00, 21.01.2025
Цей салат з капустою і яблуками — легкий, корисний і дуже соковитий. Мінімальна кількість інгредієнтів робить його доступним і швидким у приготуванні.