5 продуктів, які вбивають здоров'я дитини

Які продукти завдають колосальної шкоди здоров’ю дитини та що категорично не можна давати дітям? До трьох років раціон дитини мізерний. Їй не можна їсти багато продуктів. Поступово раціон дитини збільшується. Але все одно є продукти, які категорично не можна їсти дітям.

Фаст-фуд
Будь-яка їжа швидкого приготування, чи це в ресторанах швидкого харчування, чи заморожена в супермаркеті, яку готують вдома. Жодних швидких млинців, пельменів, бургерів на столі дитини не повинно бути. Вони містять велику кількість консервантів, трансжирів, підсилювачів смаку, складно перетравлюються та дуже шкідливі для дитячого організму.

Червона та чорна ікра
Дітям до 5 років не можна їсти ікру. Вона може спричинити сильну алергію. Також у ній міститься надлишок солі. Така їжа перевантажить нирки дитини.

Гриби
Будь-які види грибів, навіть нешкідливі печериці, лікарі рекомендують давати після 6 років. А деякі лікарі зовсім не радять дитині давати гриби до 12 років. В організмі дітей немає ферментів для успішного перетравлення такої їжі. У разі отруєння при нормальному результаті для дорослого наслідки для дітей можуть бути дуже складними.

Чіпси та сухарики
Часто можна спостерігати зовсім маленьку дитину із сухариками чи чіпсами в руках. Ці продукти не рекомендують їсти дорослим, що вже говорити про дітей. У чіпсів є лише один плюс – вони смачні. А мінусів значно більше. Надлишок солі, ароматизатори, консерванти, підсилювач смаку глутамат натрію – все це робить чіпси справжньою отрутою. Чіпси мають такий склад, який просто не під силу перетравити ШКТ навіть абсолютно здорової дорослої людини. А число канцерогенів у чіпсах перевищено у 500! разів. У ході досліджень було встановлено, що вживання чіпсів веде не тільки до появи різних розладів ШКТ – печії, гастриту та виразці шлунка, але й розвитку онкології та серйозних проблем у роботі серцево-судинної системи. Щоразу купуючи дитині чіпси, пам’ятайте, що ви власними руками даєте їй смачну порцію отрути.

Газовані напої
Солодкі газовані напої – цукрова бомба для дитячого організму, дуже шкідливий напій. Крім надлишку глюкози дитина отримає пристойну дозу барвників, а «газики» подразнюватимуть слизову оболонку шлунка – алергія, гастрит та інші неприємності не змусять себе довго чекати.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Кекси з хека для дітей — рецепт

Харчування | 12:00, 04.11.2025

Спробуй оригінальний спосіб запекти рибу для дітей.

Вафельні бризолі з курячим фаршем — швидкий і бюджетний рецепт

Харчування | 14:00, 03.11.2025

Вафельні бризолі з курячим фаршем можна приготувати всього за пів години без зайвого клопоту. У цьому рецепті вафлі — основа замість тіста, а всередині — ніжна, ароматна куряча начинка.

Часниковий хліб з готового тіста — лінивий рецепт

Харчування | 13:00, 03.11.2025

Печемо домашній хліб з готового листкового або листково-дріжджового тіста. Для начинки потрібне вершкове масло, часник і багато кропу. Формується часниковий хліб за 5 хвилин.

Рис з баклажанами, запечений у духовці — рецепт

Харчування | 14:00, 02.11.2025

Для приготування запіканки нам треба обсмажити баклажани та відварити рис, потім викласти їх шарами й затерти сиром. Страва запікається 15-20 хвилин.

Капустяник — овочевий пиріг без тіста

Харчування | 13:00, 02.11.2025

Пиріг капустяник без тіста можна подавати як самостійну страву або як гарнір до м’яса. Капусту з’єднаємо з обсмаженими цибулею і морквою, яйцями, додамо манку і спеції — масу можна відправляти в духовку.

Ніжні апельсинові кекси на олії і кефірі — рецепт

Харчування | 14:00, 01.11.2025

Пропонуємо апельсинові кекси на олії та кефірі з приємним помаранчевим відтінком і цитрусовим присмаком. Нам потрібна цедра одного апельсина і 2-3 ст. л. соку.

Корисне вівсяне печиво в аерофритюрниці — рецепт

Харчування | 13:00, 01.11.2025

Корисне вівсяне печиво в аерофритюрниці — це швидкий спосіб приготувати випічку без зайвого жиру. Готуємо десерт з вівсяних пластівців, бананів, чорного шоколаду і ще декількох простих інгредієнтів.