Інгредієнти:
Куряче філе зі стегна 500 г
Куряче філе 500 г
Хліб білий 200 г
Молоко 2,5% 200 мл
Яйця курячі 1 шт.
Суміш спецій універсальна за смаком
Цибуля жовта ріпчаста 1 шт.
Сіль за смаком
Олія за смаком.
Філе курячого стегна перемеліть у м’ясорубці на фарш. Куряче філе дрібно наріжте.
Черствий хліб залийте молоком. Коли розмокне, відтисніть молоко.
Цибулю дрібно наріжте та обсмажте на олії до м’якості.
У фарш покладіть хліб, посоліть до свого смаку, всипте спеції, вбийте яйце та ретельно все перемішайте.
Додайте нарізане філе і ще раз перемішайте. Накрийте фарш кришкою або поліетиленовою плівкою та поставте у холодильник на 2-3 години.
Дістаньте фарш з холодильника, додайте смажену цибулю разом з олією зі сковороди та ретельно перемішайте.
Сформуйте, відбиваючи у долонях, котлети. Викладіть їх у розігріту сковороду з олією.
Обсмажте на середньому вогні з одного боку, доки не схопиться легка скоринка. Переверніть котлети та накрийте сковороду кришкою.
Готуйте на тихому вогні, час від часу перевертаючи, близько 30 хвилин.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: котлети з курячого філе
Цікаво також:
Новини по темі
Як знизити споживання солодощів і цукру без зривів?
Харчування | 07:30, 18.11.2025
Продукти, що захищають від раку грудей
Харчування | 21:30, 17.11.2025
Гранати і горіхи омолоджує імунну систему і продовжують життя
Здоров'я | 19:30, 17.11.2025
Пиріжки як у бабусі — рецепт на дріжджовому тісті з вишнями
Харчування | 13:51, 17.11.2025
Сирний тришаровий кекс — домашня випічка
Харчування | 13:00, 17.11.2025
Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?
Харчування | 22:30, 16.11.2025
Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя
Харчування | 21:30, 16.11.2025