Чому дитина відмовляється їсти м'ясо?

Дорослі можуть самостійно вибирати, їсти чи не їсти м'ясо. А ось щодо дітей, м'ясо має бути в їхньому раціоні.

Переважна більшість батьків, на щастя, дотримуються тієї ж позиції. Однак – що робити, якщо малюк відмовляється? Розберемо причини – і відповіді стануть очевидними.

— Дитина просто не звикла. При введенні нових продуктів, зазвичай, потрібно 15–20 спроб до формування звички. М'яка наполегливість – наше все.

— Дитині не подобається, як виглядає їжа. Наприклад, може бентежити колір чи консистенція м'ясного пюре. Варто скуштувати пюре від іншого виробника.

— Дитину силою змушували їсти м'ясо, і тепер його смак викликає огиду аж до блювотного рефлексу.

— Відштовхує специфічний смак або запах, які є, наприклад, у баранини, кролятини та яловичини. Можна спробувати надати м'ясу іншого виду.

— Якщо мова про старшу дитину, якій вже дають м'ясо шматочками – може, вона ще погано вміє жувати або просто не вистачає зубів. У цьому випадку варто повернутись до пюре.

— Якось ви давали дитині м'ясо певного виду – наприклад, індичку. І саме вона дитині подобалося, так що тепер, побачивши м'ясо, маля хоче відчути «той самий» смак – а він інший. Поверніться до того варіанту, який подобався дитині.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Пиріжки як у бабусі — рецепт на дріжджовому тісті з вишнями

Харчування | 13:51, 17.11.2025

Дріжджове тісто піднімається один раз, сформовані пиріжки відпочивають перед випіканням 20-25 хвилин.

Сирний тришаровий кекс — домашня випічка

Харчування | 13:00, 17.11.2025

Сирний тришаровий кекс готується з простих доступних інгредієнтів, але виглядає незвично і цілим, і нарізаним. Складається з сирного, макового та какаового шарів, а зверху прикрашається вишнями або іншими улюбленими ягодами.

Які напої збережуть молодість шкіри обличчя?

Харчування | 22:30, 16.11.2025

Здорова і молода шкіра обличчя – починається з правильного догляду та харчування. Тож варто знати про список продуктів та напої, які будуть підтримувати молодість шкіри.

Дієтологиня назвала продукти для кращого сексуального життя

Харчування | 21:30, 16.11.2025

Депресія та певні хвороби знижують сексуальну активність людини. Однак відновити її можна за допомогою правильного харчування.

Кава може врятувати від мігрені

Харчування | 20:30, 16.11.2025

Кава позбавляє мігрені - вчені відкрили нові властивості кофеїну.

Винайдено формулу, яка може продовжити життя

Здоров'я | 19:30, 16.11.2025

2 чашки кави + 3 чашки чаю + вода – така щоденна комбінація може продовжити нам життя.

Японський омлет на водяній бані — ніжний рецепт

Харчування | 15:00, 16.11.2025

Яйця збиваємо, заливаємо окропом, запікаємо на пару. Подаємо з соєвим соусом, зеленою цибулею та кунжутом — чудова ідея для легкого обіду чи ранкового перекусу.