Приготуйте котлети з цвітної капусти, яєць, борошна та обсмажте на олії. Подавайте і як гарнір, і як самостійну закуску.
Інгредієнти:
капуста цвітна 350 г
яйце 2 шт.
борошно 2 ст. л.
перець чорний мелений, сіль
олія для смаження.
Цвітну капусту розділіть на суцвіття. Відваріть її на середньому вогні 15 хвилин. Викладіть на друшляк, потім перекладіть до миски та подрібніть занурювальним блендером до однорідної маси. Додайте до капусти яйця, перець, сіль і борошно. Перемішайте.
На розігрітій сковороді з олією на середньому вогні обсмажуйте капустяні котлети з двох боків по 3-4 хвилини до рум'яної скоринки.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: котлети з цвітної капусти
Цікаво також:
Новини по темі
Їжа, яка може впливати на запах вашого тіла
Здоров'я | 01:20, 07.09.2024
Піт пов’язаний із запахом тіла, але є причина сильнішого запаху. Апокринні потові залози, які з’єднані з волосяними фолікулами, відповідають, зокрема, за запах із пахв. Коли піт із цих залоз змішується з бактеріями на поверхні шкіри, утворюється запа
Україна має рекорд. Найбільше серце із зефіру
Харчування | 23:00, 06.09.2024
Скільки ж там смакоти було!
Чебуреки з лаваша за 15 хвилин
Харчування | 14:00, 06.09.2024
Якщо ви ніколи не куштували "ледачих" чебуреків з лаваша — швидше вирушайте до супермаркету за продуктами.
Сирники з гарбузом
Харчування | 13:00, 06.09.2024
Вони гарні як на сніданок, так і вечерю. Багаті білком сирники можна зробити ще кориснішими, ввівши в їхній склад рослинну клітковину, наприклад, гарбуз, що містить до того ж чимало каротину.
Що станеться з тілом, якщо їсти шоколад щодня?
Харчування | 06:20, 06.09.2024
Думка про шоколад викликає посмішку на вашому обличчі? О, так. Багато з нас обожнюють цей смаколик. Але що буде, якщо їсти шоколад щодня?
Як дешеву каву зробити смачною?
Харчування | 01:20, 06.09.2024
Приготувати вишуканий напій з зерен преміального класу або на основі елітних брендів кави не становить труднощів. Однак, зробити смачним і ароматним недорогий кавовий напій – справжнє мистецтво. Проте навіть у такій ситуації можна отримати чудовий
Найкорисніші солодощі для тих, хто хоче схуднути
Дієта для мами | 00:30, 06.09.2024
Найкорисніші солодощі - це сухофрукти!