Що краще додавати до кави: вершки, морозиво чи молоко?

Adoption
Date
  • 389 Переглядів
Спойлер: краще пити каву без додатків. Так вона принесе найбільше користі організму. Та якщо ви не можете пити гірку каву, давайте дізнаємось, яка добавка буде найкориснішою, або найменш шкідливою.

3331_6.jpg (19.13 Kb)


Однак при додаванні молока, вершків або морозива до кави важливо враховувати деякі фактори. Якщо ви стежите за калорійним споживанням, то морозиво та вершки можуть бути більш висококалорійними варіантами, ніж молоко. Також, якщо у вас є алергія на лактозу, то молоко, вершки та морозиво не будуть відповідними виборами для вас.

Звичка пити каву з додаванням молока, вершків чи морозива також може вплинути на абсорбцію деяких поживних речовин. Кальцій, який міститься в молочних продуктах, може уповільнити всмоктування заліза з кави. Тому, якщо ви маєте проблеми з нестачею заліза, варто звернути увагу на це при виборі добавок у каву.

Окремо варто згадати, що додавання молока, вершків чи морозива до кави також може змінити смак напою. Молоко може пом'якшити гіркоту кави і надати їй м'якшого смаку. Вершки, з іншого боку, можуть додати більш насичений і кремовий смак, а морозиво — солодкість і особливий десертний аромат.

Зрештою, вибір між молоком, вершками чи морозивом для додавання до кави залежить від ваших уподобань та потреб. Молоко є більш низькокалорійним та поживним варіантом, вершки надають каві більш насичений смак та текстуру, а морозиво робить напій освіжаючим та солодким.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: додати до кави, вершки, морозиво, молоко


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Дуже простий рецепт бананових кексів, які вдаються кожному. Нам потрібні 100 г масла та два стиглі банани, а решта інгредієнтів стандартна.

    Пухкі бананові кекси — простий рецепт

    Харчування | 13:00, 04.12.2025

    Дуже простий рецепт бананових кексів, які вдаються кожному. Нам потрібні 100 г масла та два стиглі банани, а решта інгредієнтів стандартна.

    Веганська дієта дуже популярна серед молодих людей, які часто привчають до неї і своїх дітей. Мотиви вибору такої дієти можуть бути різними: екологічн

    Чим небезпечне веганство для дітей?

    Дитяче харчування | 08:30, 04.12.2025

    Веганська дієта дуже популярна серед молодих людей, які часто привчають до неї і своїх дітей. Мотиви вибору такої дієти можуть бути різними: екологічні, етичні, пов'язані зі здоров'ям і т. д. Однак якими б не були мотиви дорослих, для дітей веганська

    Дітям можна їсти не більше двох мандаринів на день, оскільки вони містять велику кількість вітаміну С і вважаються одним з найбільших алергенів. До то

    Скільки мандаринів можна з'їсти за день дітям і дорослим?

    Харчування | 06:30, 04.12.2025

    Дітям можна їсти не більше двох мандаринів на день, оскільки вони містять велику кількість вітаміну С і вважаються одним з найбільших алергенів. До того ж мандарини містять багато кислот, на які дитячий організм може відреагувати по-різному

    Американські науковці з'ясували, які продукти треба вживати для хорошого сексу і підвищення лібідо.

    Продукти, які покращують якість сексу

    Секс | 23:30, 03.12.2025

    Американські науковці з'ясували, які продукти треба вживати для хорошого сексу і підвищення лібідо.

    Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

    Чому дітям необхідно їсти шоколад?

    Дитяче харчування | 19:30, 03.12.2025

    Шоколад нормалізує кров’яний тиск, покращуючи роботу серцево-судинної системи, тим самим, у дітей знижується ризик збоїв в роботі серця.

    Якщо любиш починати день з яєчні, у нас є не менш цікава та апетитна пропозиція — омлет у помідорах. Завдяки приготуванню у мікрохвильовці, сніданок б

    Омлет у помідорах — швидкий рецепт

    Харчування | 14:00, 03.12.2025

    Якщо любиш починати день з яєчні, у нас є не менш цікава та апетитна пропозиція — омлет у помідорах. Завдяки приготуванню у мікрохвильовці, сніданок буде на столі вже за 15 хвилин.

    Він чудово підходить для сімейного чаювання або святкового столу. Головна перевага кексу на олії — простота приготування і доступність інгредієнтів.

    Яблучний кекс — смачний рецепт на олії

    Харчування | 13:00, 03.12.2025

    Він чудово підходить для сімейного чаювання або святкового столу. Головна перевага кексу на олії — простота приготування і доступність інгредієнтів.

    Коментарі до новини