Рідко можна знайти людину, яка не любить курятину, запечену в сметані. Принаймні, серед наших знайомих-м’ясоїдів таких немає. І не дарма ця страва така популярна: окрім того, що м’ясо виходить смачним і соковитим, воно також корисне і дієтичне.
Інгредієнти:
Куряча грудка 500 г
Сметана 250 г
Сіль за смаком
Паприка мелена 1 ч. л.
Суміш трав 1 ч. л.
Курячі грудки зачистьте від плівок, промийте під проточною водою й обсушіть паперовими рушниками.
Сметану змішайте із сіллю, паприкою і сушеними травами.
У форму для запікання викладіть курячі грудки. Полийте їх приготовленим сметанним соусом і зверху накрийте фольгою.
Запікайте у розігрітій до 180°C духовці 45-50 хвилин до готовності.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: курячі грудки запечені в соусі
Цікаво також:
Новини по темі
Готуємо шоколадний пиріг для дітей
Харчування | 14:00, 12.03.2026
Не купуйте кілограмами печиво в магазині. Краще приготуйте простий шоколадний пиріг. Вам потрібно буде лише змішати інгредієнти та поставити пиріг в духовку. На все про все у вас піде 20 хвилин.
Готуємо смачне вівсяне печиво для дітей
Харчування | 13:00, 12.03.2026
Пропонуємо рецепт вівсяного печива, який не вимагає особливих кулінарних навичок. Обов’язково приготуйте та порадуйте рідних незабутньою смакотою.
Як правильно зберігати банани?
Харчування | 00:30, 12.03.2026
Якщо вам, як і багатьом іншим хазяйкам, набридло викидати почорнілі банани, спробуйте скористатися наступним лайфхаком. Щоб фрукти якомога довше не псувалися, варто дотримуватися всього 2 правил.
Готуємо пиріг на кефірі
Харчування | 14:00, 11.03.2026
У своєму простому рецепті ми постараємося довести вам, що нічого складного в приготуванні пирога немає. І для рецепта вам знадобляться найпростіші інгредієнти, які є в кожному холодильнику.
Готуємо суп з плавленим сиром і грибами
Харчування | 13:00, 11.03.2026
Перші страви обов’язково повинні бути в раціоні кожної людини, проте влітку не хочеться вживати гаряче, а окрошка або борщ можуть набриднути. У цьому матеріалі ви дізнаєтеся, як зробити суп з плавленим сиром, який можна їсти, не підігріваючи.
Яке м'ясо найшкідливіше?
Харчування | 07:30, 11.03.2026
Доктор біологічних наук Леонід Горобець назвав найбільш дієтичне м’ясо. Виявляється, це курятина, індичатина та м’ясо перепілок. В останньому мінімум жиру, проте є корисний білок.
Жінка готує для дітей у басейні, щоб не мити посуд
Мама | 00:30, 11.03.2026
Алісію Догерті з 12 дітьми назвали “геніальною” після того, як вона приготувала обід для своїх дітей у басейні, щоб заощадити час та сили на миття посуду.