Не давайте його дітям: Часте вживання чаю призведе до небезпечних захворювань

Adoption
Date
  • 463 Переглядів
Чай є одним із найпопулярніших напоїв у всьому світі. Його можна пити як гарячим, і холодним, додавати до нього лимон, м’яту, робити чайні відвари з корисних трав. Але, як і будь-який продукт, споживання чаю необмеженій кількості може призвести до проблем зі здоров’ям.

2371_13.jpeg (32.92 Kb)


Листовий напій – джерело флавоноїдів. Це корисні для організму компоненти, але їх надлишок заважає засвоєнню заліза з їжі, у тому числі з рослинних та молочних продуктів. Тому не рекомендується пити чай одразу після їжі.

У цьому напої також міститься кофеїн, за рахунок чого кружка гарного чаю може бадьорити не гірше за каву. Але у надмірних кількостях цей компонент збільшує рівень стресу, підвищує тривожність, а також провокує безсоння та нервозність.

Дивно, але часте вживання чаю може призвести до набору ваги. Чайні цінителі рекомендують пити цей напій без цукру та будь-яких солодощів. Але більшість людей звикли влаштовувати чаювання не тільки з додаванням в чай цукру, але і з різними тістечками, цукерками та іншими чайними частуваннями. Ці продукти призводять до збільшення ваги. Якщо потрібно підсолодити напій, краще додати туди натуральний мед.

Занадто часто вживання чаю також призводить до пожовтіння емалі зубів, провокує нудоту, втрату апетиту, проблеми зі шлунково-кишковим трактом. У деяких випадках чай згубно впливає на серцево-судинну систему та провокує розвиток хвороб серця та судин.

Оскільки цей напій є сечогінним засобом, то людям, які мають проблеми з нирками, теж варто бути обережнішими. Кофеїн та неофілін, що містяться в чаї, можуть посилити концентрацію шкідливих речовин у сечовому міхурі та призвести до повної ішемічної нефропатії нирок.

Також не варто пити чай занадто гарячим, оскільки великий ризик розвитку раку шлунка.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: пити чай


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Паштет із печінки — знайома багатьом закуска, а в поєднанні з вишневим конфі набуває нового смаку. М’яка текстура печінки врівноважує кисло-солодкі ви

    Печінковий паштет з вишневим конфітюром

    Харчування | 14:00, 17.09.2025

    Паштет із печінки — знайома багатьом закуска, а в поєднанні з вишневим конфі набуває нового смаку. М’яка текстура печінки врівноважує кисло-солодкі вишні та підходить для подачі влітку.

    Це затишний і комфортний у приготуванні сирний пиріг із зеленою цибулею та моцарелою. Для нього потрібне бездріжджове листкове тісто. Дістань його з м

    Швидкий пиріг з яйцями, сиром і зеленню — з готового листкового тіста

    Харчування | 13:00, 17.09.2025

    Це затишний і комфортний у приготуванні сирний пиріг із зеленою цибулею та моцарелою. Для нього потрібне бездріжджове листкове тісто. Дістань його з морозилки за 20 хвилин до початку приготування.

    Цей маковий пиріг без борошна виходить кращим, ніж у кондитерській. А потрібні лише волоські горіхи та трохи цукру.

    Маковий пиріг без борошна — рецепт

    Харчування | 21:39, 16.09.2025

    Цей маковий пиріг без борошна виходить кращим, ніж у кондитерській. А потрібні лише волоські горіхи та трохи цукру.

    Це зручний варіант, коли потрібно приготувати щось ситне. Він складається з тонкого тіста філо, курячого філе, цвітної капусти, моркви та грибів.

    Закритий пиріг з куркою і овочами — корисний рецепт з тістом філо

    Харчування | 14:00, 16.09.2025

    Це зручний варіант, коли потрібно приготувати щось ситне. Він складається з тонкого тіста філо, курячого філе, цвітної капусти, моркви та грибів.

    Млинці дуже подобаються дітям, тому кожен батько й мати мають знати, як їх готувати. Навіть найпростіша страва може стати незвичайною та подарувати пр

    Як приготувати двоколірні млинці для дітей?

    Дитяче харчування | 12:10, 16.09.2025

    Млинці дуже подобаються дітям, тому кожен батько й мати мають знати, як їх готувати. Навіть найпростіша страва може стати незвичайною та подарувати приємні моменти разом з дітьми.

    Шукаєш, як закрити баклажанів на зиму? Тоді оціни консервовані баклажани по-татарськи.

    Консервовані баклажани — рецепт-знахідка

    Харчування | 14:00, 14.09.2025

    Шукаєш, як закрити баклажанів на зиму? Тоді оціни консервовані баклажани по-татарськи.

    Яскраво-жовте, оксамитове, із солодким, але збалансованим смаком, дуже ароматне і вишукане — це варення з персиків з горіхами. Воно одне з найкращих і

    Варення з персиків і горіхів — домашній рецепт

    Харчування | 13:00, 14.09.2025

    Яскраво-жовте, оксамитове, із солодким, але збалансованим смаком, дуже ароматне і вишукане — це варення з персиків з горіхами. Воно одне з найкращих і найпростіших у приготуванні в домашніх умовах!

    Коментарі до новини