Смачний та приємний молочний коктейль з бананом і какао урізноманітнить ваш раціон. Готувати швидко і просто, виходить незрівнянно!
Інгредієнти:
банан – 1 шт.
молоко - 200 мл
какао-порошок – 1 ч. л.
цукор (мед) – 1 ч. л.
Приготування:
Банан нарізаємо невеликими скибочками та перекладаємо у чашу блендера.
Вливаємо до бананової нарізки холодне свіже молоко.
Всипаємо какао-порошок.
Додаємо цукор (або мед).
Збиваємо інгредієнти на високій швидкості протягом 1 хвилини.
Переливаємо коктейль у склянку і за бажанням прикрашаємо шоколадною крихтою.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: банановий коктейль з какао, какао, коктейль, напої, десерти, мама
Цікаво також:
Новини по темі
Кукурудзяне печиво з горіхами — рецепт
Харчування | 14:00, 30.03.2026
Кукурудзяне печиво з горіхами має крихку текстуру та м’який смак. Борошно з кукурудзи надає йому легкості, а вершкове масло робить тісто насиченим і ніжним. Завдяки розпушувачу домашнє печиво за цим рецептом виходить повітряним.
Тісто на паску на сухих дріжджах — простий рецепт
Харчування | 13:00, 30.03.2026
Якщо у тебе немає багато досвіду випікання великодніх смаколиків, з цим рецептом тіста на паску на сухих дріжджах все обов'язково вдасться. Він врятує від страху перед дріжджовим тістом.
Їсти авокадо щодня: приховані ризики
Харчування | 08:30, 30.03.2026
Ми живемо у світі, де тости з авокадо правлять балом. Вони домінують у меню бранчів, стають зірками наших улюблених рецептів і практично мають власний фан-клуб у соціальних мережах. Але якщо ви ловите себе на тому, що нарізаєте цю вершкову зелену кра
Що їсти, щоб подолати весняний дефіцит вітамінів?
Здоров'я | 07:30, 30.03.2026
З настанням весни багато людей помічають, що організм ніби працює повільніше: з’являється втома, знижується працездатність, важче зосередитися. Часто такі зміни пов’язані з нестачею вітамінів і мікроелементів після зимового періоду. Володимир ВІВСЯНН
Не тільки вагітним: Кому не можна вживати корицю?
Здоров'я | 01:20, 30.03.2026
Попри величезну популярність кориці як корисної спеції, вона має низку серйозних протипоказань. Дієтологи виділяють кілька груп людей, яким слід обмежити або повністю виключити цю пряність зі свого раціону.
Чому постійно тягне на перекуси?
Дієта для мами | 00:30, 30.03.2026
Перекуси не є за своєю суттю шкідливими. Навпаки, здорові перекуси надзвичайно корисні для балансування рівня цукру в крові та контролю апетиту. Однак якщо вас постійно протягом дня тягне чимось перекусити – це в результаті значно збільшує калорійніс
Швидкий кекс з нектаринами, ягодами і родзинками — рецепт для мультиварки
Харчування | 14:00, 29.03.2026
Тісто замішуємо на молоці та рафінованій соняшниковій олії. Додатки для швидкого кексу можуть бути різними, сезонними. Швидкий кекс з нектаринами, ягодами та родзинками печеться 1 годину.