Інгреденти:
Тунець консервований - 1 банка
Картопля – 3 шт.
Яйця курячі – 3 шт.
Зелена цибуля - 5 шт.
Сіль - за смаком
Перець чорний мелений - за смаком
Олія - 50 мл
Сік лимона – 1 ч.л.
Сіль - щіпка
Цукор - щіпка
Орегано сушене - щіпка
Покроковий рецепт:
Миємо картоплю і відправляємо варитися в мундирі до готовності.
Дістаємо картоплю, остуджуємо, очищаємо картоплю від шкірки і нарізаємо скибочками.
Яйця відварюємо круто. Даємо охолонути і ріжемо на 2 половинки.
М'ясо тунця витягнути з банки і акуратно виделкою розділити на середні шматочки.
Цибулю миємо, обсушуємо паперовим рушником і дрібно нарізаємо.
Готуємо заправку. Беремо лимон і вичавлюємо сік. Змішуємо сік лимона, олію, сіль, цукор, приправу і злегка збиваємо вилкою.
Беремо тарілку. Спочатку викладаємо скибочки картоплі, солимо та перчимо.
Потім тунець та шматочки яйця.
Присипати салат зеленою цибулею та полити заправкою.
Салат з тунцем, картоплею, яйцем та зеленою цибулею готовий.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: салат, мама, сніданок
Цікаво також:
Новини по темі
Солодкий сніданок - причина сонливості протягом дня
Харчування | 14:50, 22.04.2024
Картопляна запіканка з сиром
Харчування | 14:00, 22.04.2024
Холодець з зеленим салатом і яйцем
Харчування | 13:00, 22.04.2024
І дітям, і дорослим: Яйця та сир - найкращі продукти на сніданок
Харчування | 08:30, 22.04.2024
Помилки тих мам, які хочуть схуднути
Дієта для мами | 01:20, 22.04.2024
Проста паска для початківців: точно вдасться
Харчування | 14:00, 21.04.2024
Великодні мініпасочки - діти будуть у захваті
Харчування | 13:00, 21.04.2024