3 продукти, які потрібно їсти, щоб швидко позбутися похмілля

Adoption
Date
  • 567 Переглядів
Щоб швидко позбавитися головного болю, слабкості та інших «принад» похмільного стану, слід почати день з особливого сніданку, що нейтралізує вплив алкоголю на організм. У новорічні свята важко уникнути спиртних напоїв — навіть незважаючи на те, що всі ми знаємо про токсичний ефект, який вони мають на організм. І про те, що вранці, швидше за все, буде дуже погано. Похмілля — річ украй неприємна! Щоб швидко позбавитися похмільного синдрому, слід правильно починати день: без пляшечки пива або банки розсолу, а з прохолодного душу та корисного сніданку. Експерти рекомендують з’їсти вранці саме ці продукти: вони допомагають швидше вивести з організму продукти розпаду алкоголю.

5275_13.png (429.6 Kb)


Яйця
По-перше, яйця дуже ситні та мають багато варіантів приготування. А по-друге, вони містять цистеїн – амінокислоту, яка підвищує вироблення антиосиданту глутатіону, що сприяє оздоровленню печінки та всього організму.

Вівсянка
Вівсянка – звичний вид крупи, який багато хто їсть на сніданок. Вона містить багато клітковини, яка насичуэ організм і поліпшує обмінні процеси в організмі. Також вівсяна каша багата на магній і вітаміни групи В: ці мікроелементи благотворно впливають на нервову систему.

Банани
Банани багаті калієм. Саме цей мікроелемент сильно вимивається з організму під час інтоксикаї організму алкоголем. До того ж банани є чудовим джерелом натуральних цукрів, тому допоможуть швидко зарядитися енергією.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: похмілля


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Сирна запіканка — домашня класика, яку люблять за м’яку текстуру і делікатну солодкість. У цьому рецепті все просто: збиваємо яйця з цукром, додаємо с

    Сирна запіканка — рецепт ніжного десерту у духовці з родзинками

    Харчування | 14:00, 07.11.2025

    Сирна запіканка — домашня класика, яку люблять за м’яку текстуру і делікатну солодкість. У цьому рецепті все просто: збиваємо яйця з цукром, додаємо сир, манку та трохи родзинок, а потім запікаємо до ніжної золотавої скоринки.

    Пухкі, ніжні, невагомі — такими вдаються оладки на кефірі. Перед приготуванням кефір варто злегка підігріти. Оладки ж добре піднімуться завдяки додава

    Пишні оладки на кефірі, які полюблять ваші діти

    Харчування | 13:00, 07.11.2025

    Пухкі, ніжні, невагомі — такими вдаються оладки на кефірі. Перед приготуванням кефір варто злегка підігріти. Оладки ж добре піднімуться завдяки додаванню соди.

    Соковиті стиглі помідори начиняються ароматною сумішшю з рису, зелені, фети й маслин. Запікаються разом із картоплею в томатному соусі — ідеально для

    Фаршировані томати по-грецьки — смачний рецепт

    Харчування | 14:00, 06.11.2025

    Соковиті стиглі помідори начиняються ароматною сумішшю з рису, зелені, фети й маслин. Запікаються разом із картоплею в томатному соусі — ідеально для обіду або вечері.

    Огірки з перцем і печерицями на зиму — це незвична консервація, завдяки якій можна отримати смачне хрустке асорті. Для маринаду потрібні найпростіші і

    Огірки з перцем і печерицями — рецепт на зиму

    Харчування | 13:00, 06.11.2025

    Огірки з перцем і печерицями на зиму — це незвична консервація, завдяки якій можна отримати смачне хрустке асорті. Для маринаду потрібні найпростіші інгредієнти.

    Бажано готувати ці сирники з домашнього сиру. До них додамо два нарізаних варених яйця та одне сире. Солоні сирники з вареними яйцями і твердим сиром

    Солоні сирники — рецепт з вареними яйцями і твердим сиром

    Харчування | 14:00, 05.11.2025

    Бажано готувати ці сирники з домашнього сиру. До них додамо два нарізаних варених яйця та одне сире. Солоні сирники з вареними яйцями і твердим сиром — ідеальний ситний сніданок, коли не хочеться солодкого.

    Запечені морквяні кошики з яйцем — це яскравий і поживний варіант сніданку, який готується всього за кілька хвилин. У цьому рецепті моркву тонко наріз

    Запечені морквяні кошики з яйцем — простий рецепт у духовці

    Харчування | 13:00, 05.11.2025

    Запечені морквяні кошики з яйцем — це яскравий і поживний варіант сніданку, який готується всього за кілька хвилин. У цьому рецепті моркву тонко нарізаємо слайсами, формуємо з них кошики та запікаємо разом із яйцем до ніжної текстури та рум’яної скор

    Мабуть, брауні — найшоколадніший десерт. Для цього рецепта не потрібне борошно, тісто замісимо на какао, розпушувачі та яблуці. Цукор або інший підсол

    Брауні за 8 хвилин — супершвидкий рецепт

    Харчування | 14:00, 04.11.2025

    Мабуть, брауні — найшоколадніший десерт. Для цього рецепта не потрібне борошно, тісто замісимо на какао, розпушувачі та яблуці. Цукор або інший підсолоджувач додай до смаку. Брауні за 8 хвилин готуємо в мікрохвильовці.

    Коментарі до новини