Лікар назвав найшкідливіші закуски до алкоголю

Лікар-дієтолог Михайло Гінзбург перерахував види найбільш шкідливих закусок до спиртного.

Це:

- Газовані напої.
- Солодощі, випічка.
- Дуже солоні продукти.
- Страви, насичені спеціями.

За словами Михайла Гінзбурга, вживання таких перекусів до алкоголю сприяє його більш інтенсивному всмоктуванню – тим часом, нагадав лікар, чим швидше алкоголь всмоктується, тим глибшим буде сп’яніння і вищим токсичний вплив на організм.

М’ясні вироби зі спеціями, ароматизаторами, підсилювачами смаку. Такий варіант закуски до спиртних напоїв лікар також вважає дуже шкідливим. Поєднання цих продуктів з алкоголем стає дуже серйозним навантаженням для печінки, згубно діє орган.

Поєднання солоних продуктів із алкоголем є особливо ризикованим для людей, які мають гіпертонію, додав Гінзбург.

Загалом, переконаний лікар, корисніше жити без алкоголю. Якщо ж він все ж таки використовується, слід пам’ятати, що алкоголь не слід вживати на голодний шлунок.

Перед випивкою можна перекусити овочами, м’ясом, рибою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Каву офіційно визнали легальним антидепресантом

Здоров'я | 06:30, 24.03.2026

Вчені підтвердили, що 2-3 чашки бадьорості на день реально знижують рівень стресу і зберігають мозок від психічних збоїв.

Домашні цукерки, як чізкейк — рецепт без тіста

Харчування | 14:00, 23.03.2026

Кисломолочний жир середньої жирності, білий і темний шоколад — це все, що знадобиться для домашніх цукерок. На смак вони, як чізкейк.

Смаколики для дітей – домашнє м'яке вівсяне печиво

Харчування | 13:00, 23.03.2026

Домашнє печиво завжди краще і корисніше магазинного. А готувати його з дітьми – одне задоволення. Спробуйте приготувати це м’яке вівсяне печиво з хрумкою скоринкою, і ви будете в захваті.

Сніданок для школяра: готуємо курячі мафіни

Дитяче харчування | 14:00, 22.03.2026

Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.

Сніданок для школяра: готуємо вівсяні батончики

Дитяче харчування | 13:00, 22.03.2026

Ідеальний сніданок для школяра – це коли корисно, смачно, швидко.

Сніданок для школяра: готуємо м'ясні слойки

Дитяче харчування | 14:00, 21.03.2026

Це ситна, ароматна і неймовірно соковита страва. Вони чудово підійдуть др сніданку, а ще можуть бути у якості перекусу в дорозі або на пікніку.

Сніданок для школяра: готуємо млинці-панкейки

Харчування | 13:00, 21.03.2026

Дуже часто буває, що діти не хочуть снідати звичайною вівсяною кашею або омлетом. Саме панкейки з фруктами або джемом – найкраще рішення для будь-якого сніданку.