Готуємо салат з тунцем та кукурудзою

Adoption

Date: 17:00, 11.10.2022 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

3620 Переглядів

Корисний вітамінний салат з тунцем та кукурудзою вміщує масу вітамінів та мікроелементів і не менш смачний. Складається з простих інгредієнтів і легко готується.

8328_salat-s-tuncom-i-kukuruzoj-2.jpg (91.59 Kb)

8328_salat-s-tuncom-i-kukuruzoj-2.jpg (91.59 Kb)

Інгредієнти:

Тунець консервований – 170 г
Кукурудза консервована – 200 г
Яйця курячі – 2 шт.
Мариновані огірки середні – 2 шт.
Кріп зелений - пару гілочок
Сіль - за смаком
Перець – за смаком
Майонез – 2 ст. л.

Приготування:

Відварити яйця в окропі 10 хвилин. Промити холодною водою, остудити, почистити та нарізати маленькими кубиками.

Огірки можуть бути мариновані чи солоні. Взяти 3 середні за розміром огірки і нарізати такими ж маленькими кубиками, як і яйця. Всі інгредієнти повинні бути одного розміру, тоді салат естетично виглядатиме.

З консервованої кукурудзи злити рідину з банки.

Тунець консервований звільнити від рідини та розібрати на невеликі волокна.

Усі інгредієнти викласти на тарілку – тунець, яйця, кукурудзу, огірки. Додати сіль, перець. Прикрасити можна будь-якою зеленню.

Подається салат у такому вигляді і перемішується вже на столі. Заправляється майонезом.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: