Готуємо салат з індички та шпинату

Adoption

Date: 09:00, 25.08.2022 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

1888 Переглядів

Ситний, але легкий ... яскравий і корисний ... готувати легко і неймовірно смачно ... і це все про нього - салат з індички та шпинату. Він гарний і на сніданок, і як денний перекушус, при цьому не містить зайвих калорій. І тому беріть його собі на замітку.

6386_img_9702-975x1300.jpg (120.47 Kb)

Інгредієнти:

Шпинат - 1 жменя
Чері – 3-4 шт.
Індичка запечена - 3-4 скибочки
Сік лимона – 1 ч.ложка
Мед - 1 ч.ложка
Соєвий соус - 1 ч. ложка
Оцет бальзамічний - 1 ч.ложка
Оливкова олія - 1 ч.ложка
Сіль - за смаком

Приготування:

Підготуємо необхідні інгредієнти.

Шпинат промиємо та обсушимо. У листків обірвемо гілочки.

Черрі наріжемо часточками.

Шпинат та чері викладемо на тарілці, солимо.

М'ясо наріжемо скибочками. Скибочки індички додамо до шпинату і збризкаємо оцтом бальзамічним.

Мед викладемо в миску для змішування продуктів.

Також у чашу додаємо соєвий соус та сік лимона.

Далі в чашу додаємо оливкову олію і ретельно все перемішуємо до отримання однорідного соусу.

Соусом поливаємо салат. Подаємо з хлібом, підсмаженим на сухій сковороді.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: