Готуємо салат «Нісуаз» з тунцем та анчоусами

Adoption
Date
  • 1006 Переглядів
Пропонуємо вам рецепт смачного салату з тунцем та анчоусами. Спробуйте!

6629_salat-nisuaz-s-tuncom-i-anchousami-2.jpg (114.59 Kb)


Інгредієнти:

Тунець у власному соці – 150 г
Анчоуси у власному соці – 150 г
Цибуля червона - 1 шт
Листя салату - 6-7 шт
Помідори чері - 4-5 шт
Яйця - 2 шт
Сіль - за смаком
Чорний мелений перець - за смаком
Лимон – 15 мл
Часник – 1 зубчик (невеликий)
Гірчиця – 15 г
Сік лимона – 15 г
Олія оливкова - 30 г

Приготування:

Червону цибулю очистити від шкірки, промити, нарізати півкільцями.

Часник очистити від шкірки, промити і пропустити через прес. Видавити сік лимона. Додати гірчицю, оливкову олію, сіль за смаком. Перемішати. Соус готовий.

Яйця відварити у підсоленій воді, очистити, промити та нарізати часточками.

Помідори промити, нарізати навпіл, якщо помідори великі - на 4 частини.

Відкрити банки з тунцем та анчоусами.

У тарілку викладаємо листя салату, потім викладаємо тунець та анчоуси. Після розподіляємо помідори по тарілці та червону цибулю.

Розкладаємо часточки яєць. Поливаємо часниково-лимонним соусом. Солимо і перчимо.

Смачного!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


    Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, промити, очистити, смаком, салату, анчоусами, тунцем, салат «Нісуаз» з тунцем та анчоусами, салат «Нісуаз», з тунцем та анчоусами, салат з тунцем, салат з анчоусами


    Система Orphus

    Цікаво також:


    Новини по темі

    Для пахлави з тіста філо знадобляться волоські горіхи, мед і розтоплене вершкове масло для змащування шарів. Поки пахлава з горіхами запікається, зроб

    Хрумка пахлава з горіхами і медовим сиропом — домашній рецепт

    Харчування | 14:00, 09.11.2025

    Для пахлави з тіста філо знадобляться волоські горіхи, мед і розтоплене вершкове масло для змащування шарів. Поки пахлава з горіхами запікається, зробимо медовий сироп. Інгредієнти для нього потрібно довести до кипіння.

    У цьому рецепті збиваємо масло з цукром, додаємо яйця, лимонний сік та цедру та випікаємо до золотистої скоринки. Завершуємо простою лимонною глазур’ю

    Лимонний кекс — рецепт з маком і глазур'ю

    Харчування | 13:00, 09.11.2025

    У цьому рецепті збиваємо масло з цукром, додаємо яйця, лимонний сік та цедру та випікаємо до золотистої скоринки. Завершуємо простою лимонною глазур’ю, яка підсилює кислинку й додає блиск.

    Усередині конвертиків з листкового тіста буде обсмажений курячий фарш. Нам потрібно 500 г розмороженого тіста, з якого зробимо приблизно 10 штук конве

    Конвертики з листкового тіста з курячим фаршем

    Харчування | 14:00, 08.11.2025

    Усередині конвертиків з листкового тіста буде обсмажений курячий фарш. Нам потрібно 500 г розмороженого тіста, з якого зробимо приблизно 10 штук конвертиків.

    Гарбузові мафіни з нутеллою — це пряна основа на гарбузовому пюре з йогуртом і олією та шоколадна начинка з нутелли всередині. У цьому рецепті гарбузо

    Гарбузові мафіни з нутеллою — випічка з шоколадною серединкою

    Харчування | 13:00, 08.11.2025

    Гарбузові мафіни з нутеллою — це пряна основа на гарбузовому пюре з йогуртом і олією та шоколадна начинка з нутелли всередині. У цьому рецепті гарбузових мафінів спершу збиваємо яйця з цукром, з’єднуємо з пюре та молочними продуктами, окремо змішуємо

    Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дити

    Скільки прихованого цукру споживає дитина щодня?

    Дитяче харчування | 19:30, 07.11.2025

    Практично всі діти люблять солодощі, але у великій кількості цукор може призвести до проблем зі здоров’ям і порушення поведінки. Як уберегти свою дитину та скоротити споживання вільного цукру?

    Сирна запіканка — домашня класика, яку люблять за м’яку текстуру і делікатну солодкість. У цьому рецепті все просто: збиваємо яйця з цукром, додаємо с

    Сирна запіканка — рецепт ніжного десерту у духовці з родзинками

    Харчування | 14:00, 07.11.2025

    Сирна запіканка — домашня класика, яку люблять за м’яку текстуру і делікатну солодкість. У цьому рецепті все просто: збиваємо яйця з цукром, додаємо сир, манку та трохи родзинок, а потім запікаємо до ніжної золотавої скоринки.

    Пухкі, ніжні, невагомі — такими вдаються оладки на кефірі. Перед приготуванням кефір варто злегка підігріти. Оладки ж добре піднімуться завдяки додава

    Пишні оладки на кефірі, які полюблять ваші діти

    Харчування | 13:00, 07.11.2025

    Пухкі, ніжні, невагомі — такими вдаються оладки на кефірі. Перед приготуванням кефір варто злегка підігріти. Оладки ж добре піднімуться завдяки додаванню соди.

    Коментарі до новини