ТОП продуктів-афродизіаків: а які з них знали ви?

Adoption

Date: 19:00, 26.03.2022 | Категорія: Харчування [comheader]| Коментарів: 0[/comheader]

996 Переглядів

Давайте начистоту: у всіх нас бувають періоди, коли сексуальне життя відходить на другий (або на третій) план. Втома, що накопичилася, і нескінченні думки про роботу практично не залишають шансів зберегти сили на романтичний вечір — замість вечері з продовженням хочеться просто вирушити спати в гордій самоті. Виправити ситуацію можуть невеликий відпочинок і новий раціон: введіть у звичний режим харчування ці продукти і через деякий час відчуєте різницю.

0668_kavun.jpg (54.91 Kb)

Кавун. Влітку кавуни і так користуються особливим попитом, але чи знали ви, що їх також називають «натуральною віагрою»? У складі цього плоду міститься цитрулін - амінокислота, яка допомагає організму розслабитися, а також прискорює кровообіг.

Темний шоколад. Тепер у вас є офіційна причина налягати на цю солодку насолоду! Адже темний шоколад багатий на фенілетиламін, а він, у свою чергу, провокує вивільнення «гормонів щастя» — ендорфінів.

Волоський горіх. Волоські горіхи багаті на омега-3 жирні кислоти, які виробляють велику кількість оксиду азоту в організмі. Завдяки цьому кровоносні судини розслаблюються, а кровообіг покращується.

Гарбузове насіння. Вони багаті на цинк, а цей хімічний елемент може підвищити рівень тестостерону, який дуже важливий для здорового сексуального життя.

Червоне м'ясо. Бажаєте, щоб побачення з чоловіком вашої мрії точно закінчилося феєрично? Вирушайте вечеряти в стейк-хаус: соковитий стейк подарує вам ударну дозу цинку, заліза та вітамінів групи В. Все це разом – потужне джерело енергії.

Яйця. Вони міститься велика кількість поживних елементів. Зокрема, L-аргінін, що покращує роботу статевих гормонів. А ще яйця допомагають боротися зі стресом, що також дуже важливо для здорового статевого потягу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: