ТОП продуктів-афродизіаків: а які з них знали ви?

Давайте начистоту: у всіх нас бувають періоди, коли сексуальне життя відходить на другий (або на третій) план. Втома, що накопичилася, і нескінченні думки про роботу практично не залишають шансів зберегти сили на романтичний вечір — замість вечері з продовженням хочеться просто вирушити спати в гордій самоті. Виправити ситуацію можуть невеликий відпочинок і новий раціон: введіть у звичний режим харчування ці продукти і через деякий час відчуєте різницю.

Кавун. Влітку кавуни і так користуються особливим попитом, але чи знали ви, що їх також називають «натуральною віагрою»? У складі цього плоду міститься цитрулін - амінокислота, яка допомагає організму розслабитися, а також прискорює кровообіг.

Темний шоколад. Тепер у вас є офіційна причина налягати на цю солодку насолоду! Адже темний шоколад багатий на фенілетиламін, а він, у свою чергу, провокує вивільнення «гормонів щастя» — ендорфінів.

Волоський горіх. Волоські горіхи багаті на омега-3 жирні кислоти, які виробляють велику кількість оксиду азоту в організмі. Завдяки цьому кровоносні судини розслаблюються, а кровообіг покращується.

Гарбузове насіння. Вони багаті на цинк, а цей хімічний елемент може підвищити рівень тестостерону, який дуже важливий для здорового сексуального життя.

Червоне м'ясо. Бажаєте, щоб побачення з чоловіком вашої мрії точно закінчилося феєрично? Вирушайте вечеряти в стейк-хаус: соковитий стейк подарує вам ударну дозу цинку, заліза та вітамінів групи В. Все це разом – потужне джерело енергії.

Яйця. Вони міститься велика кількість поживних елементів. Зокрема, L-аргінін, що покращує роботу статевих гормонів. А ще яйця допомагають боротися зі стресом, що також дуже важливо для здорового статевого потягу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Як можна відволікти дітей від гаджетів?
  
• Чи можна перейти на суміш на козячому молоці після 6 місяців?
  
• Салат з редискою, шинкою і сиром
  
• Лимонний кекс
  

Цікаво також:

Новини по темі

Чому зелений чай такий корисний?

Харчування | 11:20, 07.05.2025

Зелений чай проходить мінімальну ферментацію, завдяки чому зберігає свіжий смак, а чорний повністю окислюється, набуваючи більш насиченого аромату.

Названо найкорисніший десерт

Харчування | 09:30, 07.05.2025

Халва здавна вважається не просто смачним десертом, а й справжнім джерелом корисних речовин. Лікарі та дієтологи все частіше говорять про її унікальні властивості та рекомендують вживати халву в помірних кількостях для підтримки здоров'я. Чому халву

Готуємо сінабони у вафельниці

Харчування | 14:00, 06.05.2025

Ділимось з вами рецептом сінабонів, але з несподіваним поворотом – готуватимемо їх у вафельниці. Це надзвичайно варіативний рецепт, його суть лише у тому, що сінабони потрібно засунути у вафельницю, а готуватимете ви тісто самі, чи купите готове – ба

Як замаринувати цибулю, щоб вона не гірчила?

Харчування | 13:00, 06.05.2025

Солений оселедець, соковиті шматочки шашлику або консервовані грибочки будуть ще смачніші з пікантним додатком – маринованою цибулею. Вона надає стравам яскравості та робить їх смак дуже виразним.

Найшвидший рецепт: соус тартар за 5 хвилин

Харчування | 14:00, 05.05.2025

Соус тартар належить до європейської кухні, а його основу, як відомо, становить майонез. Зверніть увагу, що для ідеального результату треба брати саме мариновані огірки, а не свіжі. Бажано - корнішони.

Корисні оладки з гарбуза і яблука

Харчування | 13:00, 05.05.2025

Яскраві, соковиті оладки з гарбуза та яблука — ідеальний варіант для смачного сніданку або перекусу. Вони виходять ніжними, ароматними й обов'язково подарують гарний настрій. Простий рецепт, який легко готувати разом із дітьми або для всієї родини!

Чому дитина дуже перебірлива в їжі: пояснення науковців

Дитяче харчування | 10:30, 05.05.2025

У чому полягає відкриття? 20% дітей, старших двох років, тією чи іншою мірою бувають розбірливими в їжі. Щось малюкові подобається, і це він їсть із задоволенням, а щось, навпаки, неможливо змусити з'їсти жодними вмовляннями.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: