Домашні цукерки з гарбуза
Інгредієнти:
• 150 г фініків
• 100 г кеш'ю
• 2 ст. л. кокосової стружки
• 1 ст. л. насіння гарбуза
• 2 ст. л. гарбузового пюре
• 1/3 чашки великих вівсяних пластівців
• 1 ч. л. кориці
• 1/4 ч. л. порошку імбиру
• щіпка мускатного горіха та меленого запашного перцю
Спосіб приготування:
1. Розрізаний гарбуз запекти в духовці, потім відокремити м'якоть, перебити в блендері.
2. До блендера додаємо всі інші інгредієнти і подрібнюємо до однорідної консистенції.
3. Далі потрібно остудити масу в холодильнику (30-40 хвилин), сформувати кульки, обваляти в какао-порошку.
Зберігати такі цукерки слід у холодильнику.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, гарбуза, цукерки, стружки, кокосової, Інгредієнти, насіння, фініків, гарбузового, порошку
Цікаво також:
Новини по темі
Як мамі вирахувати розмір порції їжі, щоб не переїдати?
Харчування | 12:10, 20.04.2024
Колись її їли усі діти: Чи шкідлива насправді манна каша?
Харчування | 01:20, 20.04.2024
Підказка для мам, які хочуть схуднути: Чому в Японії немає людей із зайвою вагою?
Харчування | 14:50, 19.04.2024
Ароматна паска в мультиварці
Харчування | 14:00, 19.04.2024
Готуємо панеттоне з шоколадом вдома
Харчування | 13:00, 19.04.2024
Чому дітям не можна щодня їсти банани?
Харчування | 10:30, 19.04.2024
Що буде, якщо щодня їсти фаст-фуд?
Харчування | 09:30, 19.04.2024