Спробуйте приготувати ніжний молочний суп з овочами. Ви можете зробити страву солодкою або солоною на власний розсуд і скуштувати різні спеції. Можна посипати суп гарбузовим насінням або тертим сиром.
Інгредієнти:
Гарбуз - 200 г
Морква – 2 шт.
Крупа манна – 2 ст. л.
Молоко – 1,5 л
Сіль за смаком
Зелень для прикраси – за смаком
Цукор - за смаком
Спосіб приготування:
Гарбуз та моркву наріжте дрібними кубиками, зваріть окремо.
Доведіть молоко до кипіння, всипте манну крупу і варіть 10-12 хвилин.
Додайте моркву, гарбуз, цукор, сіль і варіть ще 10 хвилин.
Пропустіть суп через блендер до однорідної суміші.
При подачі заправте суп вершковим маслом та оформіть зеленню.
Смачного!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: мама, сайт для мам, вагітність, дитина, пологи, дієта, смаком, моркву, хвилин, варіть, Гарбуз, молоко, Доведіть, всипте, кипіння
Цікаво також:
Новини по темі
Як мамі вирахувати розмір порції їжі, щоб не переїдати?
Харчування | 12:10, 20.04.2024
Ми - те, що ми їмо. І важливо не тільки що саме ми споживаємо, а й у якій кількоті. Якщо ви на дієті і думаєте, що, замінивши шматок сала великою кількістю фруктів, ви схуднете, - то ви дуже помиляєтеся.
Колись її їли усі діти: Чи шкідлива насправді манна каша?
Харчування | 01:20, 20.04.2024
У дитинстві ми всі їли манку. Вона смачна і ситна. А потім лікарі перестали рекомендувати її в якості основної страви для дітей, оскільки в ній багато вуглеводів. Та чи шкідлива манна каша насправді?
Підказка для мам, які хочуть схуднути: Чому в Японії немає людей із зайвою вагою?
Харчування | 14:50, 19.04.2024
За статистикою, в Україні людей із зайвою вагою - понад 53%, а в Японії - менше 4%. Чому так? Все тому, що вони зовсім по-іншому ставляться до їжі.
Ароматна паска в мультиварці
Харчування | 14:00, 19.04.2024
Якщо у вас немає духовки, але хочеться приготувати домашню смачну паску, скористайтеся рецептом паски в мультиварці. Для того, щоб ваша паска була пишною та повітряною, треба завчасно дістати інгредієнти з холодильника. Особливо це стосується яєць. Б
Готуємо панеттоне з шоколадом вдома
Харчування | 13:00, 19.04.2024
Шоколадний панеттоне — це високий і м’який пиріг на дріжджах з Італії, який стає апетитнішим завдяки додаванню в тісто шоколадних дропсів. Щоб приготувати цей ідеальний великодній десерт, вам знадобляться терпіння і вільний час: процедура включає кіл
Чому дітям не можна щодня їсти банани?
Харчування | 10:30, 19.04.2024
Банани корисні для здоров'я. Проте, в невеличкій кількості. Особливо це важливо знати батькам, які можуть помилково щодня годувати дитину бананами. І ось чому.
Що буде, якщо щодня їсти фаст-фуд?
Харчування | 09:30, 19.04.2024
Вій такий смачний! І так ароматно пахне! А ще не вимагає зусиль для приготування: просто купив, розкрив і насолоджуєшся смаком. Але якщо їсти фаст-фуд майже щодня, ваше здоров'я "дякую" вам за це не скаже.