Такий висновок зробили вчені Королівського коледжу Лондона. Під час дослідів встановлено, що цей метод став ефективним засобом поліпшення довгострокової пам'яті і генерації нових нейронів гіпокампу у дорослих мишей.
Тепер вчені вважають, що такий підхід може сповільнити прогресування когнітивного спаду у літніх людей.
Результати дослідження опубліковані в журналі Molecular Biology. Вчені з'ясували, що дієта з обмеженням калорій за допомогою інтервального голодування виявилася дієвим методом стимулювання експресії гена Клото у мишей, який часто називають "геном довголіття".
Згідно з результатами дослідження, він стоїть на чолі виробництва нових нейронів в гіпокампі або в Нейрогенез.
Вчені поділили самок на контрольну групу зі стандартною дієтою, групу з обмеженим споживанням калорій і групу з методом інтервального голодування.
Останні дві отримували на десяту частину менший обсяг калорій, у порівнянні з контрольною.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: голодування, інтервальне, здоров'я
Цікаво також:
Новини по темі
Солодощі, які позитивно впливають на сон
Здоров'я | 11:20, 28.04.2024
Чому через молоко і цукор з'являються висипання на обличчі?
Косметологія | 08:30, 28.04.2024
Дієтологи розповіли, коли мамі краще вечеряти, щоб не набрати зайву вагу
Дієта для мами | 07:40, 28.04.2024
Який шоколад краще ніколи не їсти дітям і дорослим?
Здоров'я | 01:20, 28.04.2024
Вітамін молодості: де його шукати?
Харчування | 00:30, 28.04.2024
6 продуктів, якими можна заїдати стрес без шкоди для організму
Харчування | 14:50, 27.04.2024
Креативна закуска для дітей: бутерброд «Рибка» з огірком і лососем
Харчування | 14:00, 27.04.2024