Недуга робить колінні суглоби дуже жорсткими і заподіює страшний біль при ходьбі. Примітно, що медики досі не навчилися лікувати це захворювання. Існують лише препарати, які можуть тимчасово полегшити симптоми.
Однак нещодавно лікарі з'ясували, що ці ліки можна не використовувати, оскільки симптоми можна значно полегшити за допомогою фізичних вправ і правильної дієти. Перш за все фахівці рекомендують частіше вживати жирну рибу, яка містить омега-3.
Ще одна порада дієтологів - знизити кількість споживаного холестерину, а також вживати продукти, які багаті клітковиною.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: дієта, коліна, лікування
Цікаво також:
Новини по темі
Ромашки з яєчних жовтків і сосисок — приголомшливий сніданок для дітей
Харчування | 14:00, 16.05.2024
Запечена вівсянка з секретним інгредієнтом
Харчування | 13:00, 16.05.2024
Як приготувати курячі грудки «Капрезе»
Харчування | 14:00, 15.05.2024
Тістечка з яблуком — рецепт для початківців
Харчування | 13:00, 15.05.2024
Чому мамі на дієті потрібні гриби?
Дієта для мами | 07:40, 15.05.2024
Фрикадельки з яловичини і грибів — діти оцінять
Харчування | 14:00, 14.05.2024
Мітболи з індички — ніжна страва для тих, хто на дієті
Харчування | 13:00, 14.05.2024