Замінник солі знижує артеріальний тиск

Як показало нове дослідження Інституту глобального охорони здоров'я Джорджа, використання замінника солі пацієнтами з гіпертонією може мати значний вплив на зниження артеріального тиску.

Вчені виявили, що заміна невеликої частини натрію в солі калієм без зміни смаку призвело до значного зниження систолічного артеріального тиску у цих пацієнтів. Заміна солі може виступати як ефективний і недорогий засіб для зниження артеріального тиску.

Дослідження, що проводили в сільських районах Індії, було представлено в American Journal of Clinical Nutrition. Це було рандомізоване, подвійне сліпе, контрольоване випробування. У нього були включені 502 учасника з гіпертонією з семи сіл. Учасники були рандомізовані для отримання звичайної солі (100% хлорид натрію) або замінника солі (70% хлориду натрію / 30% хлориду калію).

Первинним результатом була зміна систолічного артеріального тиску через три місяці в групі з замінником солі. Вторинні результати включали зміна діастолічного артеріального тиску, добових біомаркерів сечі, а також самооцінку вживання і задоволення отриманими для дослідження солями.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Діти з народження не розуміють, що вночі треба спати
  
• Емоційні ігри для дітей і батьків
  
• Просто і ситно: гриби, запечені з сосисками
  
• Несправедливо забутий рецепт рулету з вафель
  

Цікаво також:

Новини по темі

Які продукти допомагають виглядати молодше за свої роки?

Харчування | 11:20, 10.05.2025

Європейські вчені назвали харчові продукти, які можуть допомогти жінкам і чоловікам виглядати молодше своїх років. Дотримання дієт забезпечить оздоровлення організму і позитивно відіб’ється на зовнішньому вигляді.

Рецепт яєчні у формі для кексів

Харчування | 20:30, 09.05.2025

З приготуванням впорається навіть дитина!

Мегашоколадне печиво, яке розлетиться за секунду

Харчування | 19:44, 09.05.2025

Найсмачніше шоколадне печиво!

5 шкідливих продуктів, які ми беремо на пікнік

Харчування | 09:30, 09.05.2025

Оброблене м’ясоТаке як шинка, ковбаси, салямі, індичка та ростбіф, часто походить від тварин, які вирощуються в непристойних умовах і їм вводять такі препарати, як антибіотики, гормони, хімічні ароматизатори, барвники, нітрит натрію та інші речовини.

Діти можуть відмовлятися від їжі через брак уваги

Дитина | 01:20, 09.05.2025

Відмова дитини від їжі – справжнє випробування для батьків. Важливо розуміти, що це не просто примхи. Причини безпосередньо пов'язані з базовими психологічними та фізіологічними потребами людини.

Ароматний яблучний пиріг з горіховою карамеллю

Харчування | 14:00, 08.05.2025

Спробуйте цей чудовий пиріг з кислими яблуками та карамельно-горіховою шапочкою, який підкорить ваше серце!

Печінковий торт з секретним інгредієнтом

Харчування | 13:00, 08.05.2025

Оригінальний рецепт смачного печінкового торта.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: