Продукти, які шкодять білизні зубів

Краще утриматись від цих продуктів.

Кава і чай

Незважаючи на те, що ці напої дуже смачні і зігріваючі, їх надмірне вживання може призвести до неприємних наслідків, зокрема до фарбування зубів. У складі кави і чаю є дубильні речовини, що сприяють зміні кольору зубів. Плюс до всього, кава змінює кислотно-лужний баланс і призводить до швидкого руйнування зубної емалі.

Соєвий соус

Цей соус містить темний пігмент, який посилюється липкою консистенцією, а потім сприяє тому, що його часте вживання може змінювати колір зубної емалі.

Червоне вино

Експерти кажуть, що червоне вино викликає на зубах сірі плями. Плюс до всього, напій також містить дубильні речовини і кислоту, які негативно позначаються на емалі.

Біле вино

Хоча цей напій має світлий колір, проте біле вино зробить плями, які вже є на зубах, темніше і помітніше. Це відбувається через кислоти, яку містить напій.

Цукерки

Шоколадні цукерки, карамель та інші солодощі призводять до потемніння зубів. Що стосується морозива і солодких фруктових десертів, то вони містять штучні добавки і хімічні компоненти, які призводять до мікротравм і фарбування емалі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Легкі котлетки з варених яєць — рецепт

Харчування | 14:00, 05.05.2026

Радимо додавати різну зелень, у нас буде кріп. Можна взяти трохи зеленої цибулі.

Мініпіци з запеченим м'ясом

Харчування | 13:00, 05.05.2026

У нас дві пропозиції: зробити гарячі сендвічі або мініпіцу із будь-яким запеченим м’ясом. Мініпіцу робимо з готової основи.

Новий тертий пиріг з йогуртовою начинкою — ніжніший за сирник

Харчування | 14:00, 04.05.2026

Крихкий вершковий корж і повітряне йогуртове суфле — якщо вам подобається пишна випічка майже без тіста, то це саме такий пиріг.

Сирний пиріг «Шоколадно-кавовий» — рецепт без борошна

Харчування | 13:00, 04.05.2026

Це ще одна наша варіація поєднання кисломолочного сиру, шоколаду, кави. Нам вдалося створити ефектний на вигляд сирний пиріг «Шоколадно-кавовий», для якого не потрібно борошно.

Шоколадний пиріг на кислому молоці (кисляку) — рецепт

Харчування | 14:00, 03.05.2026

З рідких інгредієнтів, крім кислого молока, для шоколадного пирога потрібна рафінована соняшникова олія. Запікаємо у формі 22-24 см.

Протеїновий йогуртовий торт — кремовий десерт з ягодами

Харчування | 13:00, 03.05.2026

Це десерт із високим вмістом білка, який добре насичує і не потребує складного приготування. У порції — приблизно 14 г білка та близько 153 калорій, а також додаткові поживні речовини.

Як навчити дитину їсти овочі?

Дитяче харчування | 00:30, 03.05.2026

Навчити дитину їсти овочі допоможе власний приклад, залучення до приготування страв та креативна подача. Не примушуйте, а пропонуйте новий продукт кілька разів (навіть 10-15), маскуйте овочі в улюблених стравах (котлетах, супах) і дозволяйте дитині с