Шість причин ввести в раціон сік селери

В чому користь овоча?

1. Сік селери добре виводить з організму шлаки, токсичні (і навіть радіоактивні) речовини, очищає кров.

2. Сік селери для схуднення - ідеальний вибір, адже при низькій калорійності в ньому велику кількість корисних речовин. Сечогінна дія соку також сприяє схудненню, виводячи надмірну рідину, знижуючи набряки і зменшуючи целюліт. Всього 2 чайні ложки соку селери 3 рази в день до їжі здатні творити справжні чудеса.

3. Сік селери корисний для чоловіків, адже у ньому містяться речовини, що впливають на підвищення потенції і лібідо: ефірне масло апіін вважається таким, що допомагає у творенні гормонів, так само, як і теж бере участь у виробництві сексуальних гормонів кальцій. Всі разом ці елементи активізують синтез тестостерону, і коли його кількість в крові збільшується, лібідо підвищується. Постійний прийом соку селери чоловіками стимулює і інші хімічні реакції в гіпофізі, що сприяє виділенню додаткових статевих гормонів.

4. Щоденне вживання соку може зменшити рівень холестерину до 7 балів за все за пару тижнів.

5. Ензими, що містяться в соку селери, упорядковують травлення, не просто допомагаючи їжі краще засвоїтися, а й економлячи при цьому власні ресурси організму, що дозволяє йому довше залишатися молодим. Якщо хвилин за 30 до їжі прийняти всього 2-3 чайні ложечки соку, процес травлення помітно полегшиться.

6. Якщо ви =втомилися від роботи, стали гірше міркувати, пийте сік селери! Флавоноїди в складі селери приймають найпозитивніше участь в окисно-відновних процесах, що відбуваються в організмі, що сприяє злагодженій роботі всіх його систем. Піднімаючи тонус всього організму, чудо-напій покращує не тільки фізичну, а й інтелектуальну працездатність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Цей ранковий напій підсилює ваш стрес

Здоров'я | 23:30, 19.12.2025

Ранок без смачної чашки кави чи міцного чаю не можуть собі уявити більшість людей на планеті. Однак певні напої можуть підвищувати ваш рівень кортизолу, а разом з ним провокувати збільшення стресу. Які напої не варто пити зранку, щоб не підсилювати с

Скільки разів потрібно їсти на день, щоб схуднути?

Дієта для мами | 20:30, 19.12.2025

Люди, які хочуть позбутися зайвих кілограмів, намагаються пропускати їжу. Але вага при цьому не змінюється або разом з кілограмами йде здоров'я і хороше самопочуття. Скільки разів потрібно справді їсти протягом дня?

Чи дійсно склянка води з лимоном додає здоров'я?

Здоров'я | 19:30, 19.12.2025

Одна із найпопулярніших порад з інтернету щодо здоров'я — це випивати склянку води з лимоном натщесерце. Це начебто має запустити роботу шлунку, сприяти схудненню та покращити загальний стан. Про те, чи дійсно вода з лимоном додає здоров'я, розповіда

Користь і шкода цикорію: кому можна?

Харчування | 23:30, 18.12.2025

Цикорій - це широко поширена рослина, що має ніжно-сині (ближче до бузкового) квітки, розташовані на твердих стеблах. У її складі багато корисних елементів, що і пояснює стрімке зростання її популярності. Багато хто знає цикорій як альтернативу каві,

3 напої, які крадуть вашу молодість

Харчування | 22:30, 18.12.2025

Роберт Лав, відомий нейробіолог, який спеціалізується на допомозі людям з хворобою Альцгеймера, розповів деталі нових наукових досліджень, які вивчали вплив деяких напоїв на стан шкіри людей.

Солодощі, які допоможуть вам міцніше спати

Харчування | 21:30, 18.12.2025

Хоча вживання їжі занадто пізно перед сном може погіршити ваш сон, на думку експертів зі сну, існують певні продукти, які можуть допомогти вам краще виспатися вночі. На думку експертів, зокрема, існують солодощі, вживання яких позитивно вплине на ваш

Нутриціологиня розповіла, які дієти шкодять здоров'ю

Дієта для мами | 19:30, 18.12.2025

Багато жінок у гонитві за ідеальними параметрами неодноразово сідали на дієту, але не задумувались про наслідки для організму. Необхідно правильно починати боротьбу з зайвою вагою. Про це розповіла нутриціологиня Віра Курин.