Шість причин ввести в раціон сік селери

В чому користь овоча?

1. Сік селери добре виводить з організму шлаки, токсичні (і навіть радіоактивні) речовини, очищає кров.

2. Сік селери для схуднення - ідеальний вибір, адже при низькій калорійності в ньому велику кількість корисних речовин. Сечогінна дія соку також сприяє схудненню, виводячи надмірну рідину, знижуючи набряки і зменшуючи целюліт. Всього 2 чайні ложки соку селери 3 рази в день до їжі здатні творити справжні чудеса.

3. Сік селери корисний для чоловіків, адже у ньому містяться речовини, що впливають на підвищення потенції і лібідо: ефірне масло апіін вважається таким, що допомагає у творенні гормонів, так само, як і теж бере участь у виробництві сексуальних гормонів кальцій. Всі разом ці елементи активізують синтез тестостерону, і коли його кількість в крові збільшується, лібідо підвищується. Постійний прийом соку селери чоловіками стимулює і інші хімічні реакції в гіпофізі, що сприяє виділенню додаткових статевих гормонів.

4. Щоденне вживання соку може зменшити рівень холестерину до 7 балів за все за пару тижнів.

5. Ензими, що містяться в соку селери, упорядковують травлення, не просто допомагаючи їжі краще засвоїтися, а й економлячи при цьому власні ресурси організму, що дозволяє йому довше залишатися молодим. Якщо хвилин за 30 до їжі прийняти всього 2-3 чайні ложечки соку, процес травлення помітно полегшиться.

6. Якщо ви =втомилися від роботи, стали гірше міркувати, пийте сік селери! Флавоноїди в складі селери приймають найпозитивніше участь в окисно-відновних процесах, що відбуваються в організмі, що сприяє злагодженій роботі всіх його систем. Піднімаючи тонус всього організму, чудо-напій покращує не тільки фізичну, а й інтелектуальну працездатність.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти, щоб бути красивою?

Харчування | 01:20, 29.01.2026

Немає чарівного продукту, який може самотужки змінити вашу шкіру. Здоровий колір обличчя виникає завдяки поєднанню способу життя: якісного сну, керування стресом, регулярного руху, зволоження та захисту від сонячних пошкоджень. Ці фактори працюють ра

Яблучний кекс — смачний рецепт на олії

Харчування | 14:00, 28.01.2026

Яблучний кекс поєднує ніжну текстуру вологого тіста і соковиті шматочки фруктів. Він чудово підходить для сімейного чаювання або святкового столу. Головна перевага кексу на олії — простота приготування і доступність інгредієнтів.

Пташине молоко за 15 хвилин — рецепт зі згущеним молоком

Харчування | 13:00, 28.01.2026

Пташине молоко — це легендарний десерт родом з дитинства, який ми пам’ятаємо і любимо за його ніжність, невагомість і витончений смак. У традиційному варіанті його приготування потребує часу, але цей «прискорений» рецепт дозволяє зробити пташине моло

Сніданки для школяра, які перетворюють ранок на свято

Дитяче харчування | 08:30, 28.01.2026

Щоб день розпочався з позитиву, потрібно подбати про правильний сніданок. Особливо це важливо для школярів, адже їм необхідна енергія для навчання та активних занять. Ось п’ять ідей для смачних та корисних сніданків, які принесуть радість кожному ран

Рецепт крабового салату з мандаринами

Харчування | 14:00, 27.01.2026

Цитруси додають йому свіжість і солодку ноту, а часник ледь помітний контраст, який не перебиває основний смак. Спробуй приготувати щось нове!

Ліниве шоколадне печиво — швидкий рецепт

Харчування | 13:00, 27.01.2026

Для лінивого шоколадного печива змішуємо всі інгредієнти, щоб отримати гладеньке тісто. Спочатку розтоплюємо шоколад з маслом, а потім поєднуємо його з яєчно-цукровою масою. Приготуй це шоколадне печиво, якщо хочеш чогось дуже швидкого та легкого в

Бананова дієта: смачний спосіб схуднути

Дієта для мами | 07:30, 27.01.2026

Бананова дієта, створена в Японії 2008 року, швидко завоювала популярність у країні висхідного сонця, а потім і у всьому світі. Вона проста, недорога та, головне, робить ранок трішки солодшим без шкоди для фігури.