Манна каша небезпечна для дітей віком до одного року

Втім, ї не варто вживати навіть старшим малюкам і дорослим!

Фахівці стверджують, що в крупі міститься фітин, в якому є фосфор. Саме він і пов'язує солі кальцію, не дозволяючи їм вступати в кров.

Якщо солей стає менше, паращитовидні залози "вилучають" їх з кісток і відправляють в кров. А рівень солей кальцію в крові повинен бути приблизно 10 мг на 100 мл сироватки крові.

Манна каша позбавляє малят кальцію, який так необхідний для їх росту. А якщо в організмі не вистачає кальцію, то погано працюють м'язи, серце, гірше згортається кров. Наприклад, з'являються судоми або підвищується збудливість нервових клітин. А якщо дітей годувати по 2-3 порції в день манкою, то у них підвищується ризик захворіти на рахіт і спазмофілією.

Також малюк перестає додавати у вазі, у нього збільшується живіт, а м'язи, навпаки, зменшуються. У старших хлопців з'являються болі в животі або дисфункція кишечника.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Цікаво також:

Новини по темі

Що їсти для здорового волосся?

Косметологія | 21:30, 03.03.2026

Серед найбільш обговорюваних поживних речовин, необхідних для загального здоров'я, біотин зазвичай не потрапляє до списку. Багато людей вважають біотин важливим мікроелементом для блискучого волосся, шкіри та нігтів, але це лише верхівка айсберга.

Цей напій вранці заряджає енергією і знижує стрес краще, ніж кава

Харчування | 20:30, 03.03.2026

Гарячий шоколад вранці може стати м’якішою альтернативою каві. Він м'якше тонізує та допомагає налаштуватися на день без стресу для серця та нервової системи.

Як приготувати оладки з сиром і бананами для дітей?

Харчування | 14:00, 03.03.2026

Дитячий сніданок визначає важливий ритуал у їжі. Цей прийом їжі повинен включати різноманітні продукти, які забезпечать дитину енергією на першу половину дня.

Овочевий суп, який сподобається навіть найвибагливішим дітям

Харчування | 13:00, 03.03.2026

Викликати іноді інтерес до споживання здорової їжі у дитини може бути завданням не найпростішим. У таких випадках завжди корисно мати під рукою рецепт, який гарантовано сподобається більшості малюків.

Як приготувати незвичайні сирні оладки для дітей?

Харчування | 09:30, 03.03.2026

Млинці завжди залишаються в списку фаворитів у дитячому меню. Якщо стандартний метод приготування не приносить бажаного результату, час пробувати щось новеньке.

Млинці з вишнями в духовці — лінивий варіант без сковорідки

Харчування | 14:00, 02.03.2026

Млинці з вишнями в духовці підходять тим, хто не любить довго стояти біля плити, обпікати пальці при перевертанні та зайві зусилля. Класичне тісто для млинців просто виливають на деко з пергаментом, зверху розкладають вишні. А після випікання нарізаю

Ліниві медово-кокосові тістечка — ароматний десерт з дитинства

Харчування | 13:00, 02.03.2026

Ліниві медово-кокосові тістечка готуються в два етапи. Спочатку замішуємо тісто, як на класичний бісквіт, а потім підігріваємо інгредієнти для помадки. Виходить ніжна медова начинка з шоколадно-кокосовою оболонкою, дуже впізнаваний смак із легкою кар