Любителі чаю ризикують рано втратити зуби, це стосується тих, хто випиває більше 5 чашок чаю на день, оскільки напій руйнує зубну емаль.
Пакетовані чаї і зовсім повинні бути під суворою забороною, оскільки їх створюють зі старого листя, які накопичують фториди. А вони в свою чергу в рази підвищують ризик розвитку онкології, а також шкодять ниркам і кісткам.
Якщо ви п'єте багато чаю, то не дивуйтеся, чому ви не можете заснути. Оскільки в чаї дуже багато кофеїну, більше, ніж у каві.
Науковці з Державного Університету штату Нью-Джерсі рекомендують протягом доби випивати не більше 2 чашок чаю - це оптимальна доза, без шкоди для здоров'я.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Чай, шкода для здоров'я, вплив на організм
Цікаво також:
Новини по темі
Десерт «Конвертики з яблуками та корицею»
Харчування | 13:00, 18.06.2026
Кавові енергетичні кульки — простий десерт без цукру і випікання
Харчування | 14:00, 17.06.2026
Економний шоколадний пиріг без масла і шоколаду
Харчування | 13:00, 17.06.2026
Кола вдвічі збільшує ризик раку печінки
Харчування | 06:30, 15.06.2026
Передозування морозивом цілком реальне — попередили лікарі
Харчування | 00:30, 15.06.2026
Чому дитина відмовляється від м'яса: дефіцит заліза та альтернативні джерела білка
Дитяче харчування | 06:30, 13.06.2026
Простий рецепт млинців на молоці для новачків
Харчування | 14:00, 12.06.2026