Чи шкідливо їсти насіння з лушпинням

У насінні міститься велика кількість вітамінів, амінокислот, мінералів, рослинного білка. Всі ці речовини корисні для нашого організму, але і врахувати, що вони калорійний продукт. Чи можна їсти насіння з лушпинням - читайте далі.

Були проведені дослідження щодо насіння соняшника і лушпиння. Спеціалісти виявили, що, у зв'язку з погіршенням екологічної ситуації в світі, даний продукт накопичує в собі солі важких металів. Зокрема, було виявлено кадмій.

Це значно зменшує корисність насіння. Ті, хто вживає його з лушпинням, можуть про це сильно пошкодувати, як мінімум, з трьох причин. По-перше, лушпиння шкідливе для емалі зубів. Воно руйнує її при тривалому і багаторазовому поїданні. По-друге, цей продукт практично не піддають санітарній обробці. Простіше кажучи, насіння не миють. На шкірці можуть перебувати хвороботворні бактерії, яйця гельмінтів та інше. Його вживання призведе не тільки до банальної діареї, а й більш серйозних проблем, що можуть виникнути в шлунково-кишковому тракті.

Третя причина ще більш серйозна: лушпиння насіння не перетравлюється людським організмом. Більша його частина (але це не факт) залишає наш кишечник природним шляхом під час дефекації. Це нормально. Ненормально те, що якийсь об'єм шкірки залишається і накопичується в апендиксі. У невеликих кількостях це не небезпечно, тому що не призводить до інфікування. Однак, цього процесу не уникнути, якщо червоподібний відросток заповниться повністю. Через застій і зниження ступеня кровопостачання, активізуються процеси гниття і розпаду білка. Все це веде до запального процесу. Якщо не хочете стати пацієнтом хірургічного відділення, не вживаєте насіння з лушпинням!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

• Дитина пішла в садок і постійно хворіє
  
• Від чого залежить інтенсивність росту дитини?
  
• Блискуча глазур для паски — найпростіший рецепт приготування
  
• Тришарова сирна паска з желатином
  

Цікаво також:

Новини по темі

Як мамі вирахувати розмір порції їжі, щоб не переїдати?

Харчування | 12:10, 20.04.2024

Ми - те, що ми їмо. І важливо не тільки що саме ми споживаємо, а й у якій кількоті. Якщо ви на дієті і думаєте, що, замінивши шматок сала великою кількістю фруктів, ви схуднете, - то ви дуже помиляєтеся.

Колись її їли усі діти: Чи шкідлива насправді манна каша?

Харчування | 01:20, 20.04.2024

У дитинстві ми всі їли манку. Вона смачна і ситна. А потім лікарі перестали рекомендувати її в якості основної страви для дітей, оскільки в ній багато вуглеводів. Та чи шкідлива манна каша насправді?

Підказка для мам, які хочуть схуднути: Чому в Японії немає людей із зайвою вагою?

Харчування | 14:50, 19.04.2024

За статистикою, в Україні людей із зайвою вагою - понад 53%, а в Японії - менше 4%. Чому так? Все тому, що вони зовсім по-іншому ставляться до їжі.

Ароматна паска в мультиварці

Харчування | 14:00, 19.04.2024

Якщо у вас немає духовки, але хочеться приготувати домашню смачну паску, скористайтеся рецептом паски в мультиварці. Для того, щоб ваша паска була пишною та повітряною, треба завчасно дістати інгредієнти з холодильника. Особливо це стосується яєць. Б

Готуємо панеттоне з шоколадом вдома

Харчування | 13:00, 19.04.2024

Шоколадний панеттоне — це високий і м’який пиріг на дріжджах з Італії, який стає апетитнішим завдяки додаванню в тісто шоколадних дропсів. Щоб приготувати цей ідеальний великодній десерт, вам знадобляться терпіння і вільний час: процедура включає кіл

Чому дітям не можна щодня їсти банани?

Харчування | 10:30, 19.04.2024

Банани корисні для здоров'я. Проте, в невеличкій кількості. Особливо це важливо знати батькам, які можуть помилково щодня годувати дитину бананами. І ось чому.

Що буде, якщо щодня їсти фаст-фуд?

Харчування | 09:30, 19.04.2024

Вій такий смачний! І так ароматно пахне! А ще не вимагає зусиль для приготування: просто купив, розкрив і насолоджуєшся смаком. Але якщо їсти фаст-фуд майже щодня, ваше здоров'я "дякую" вам за це не скаже.

Коментарі до новини

Додати коментар до публікації

Ваше Ім'я:    Ваш E-Mail:  

Код:


Введіть код: