Експеримент тривав місяць, в якості піддослідних були обрані лабораторні миші. Тварини були поділені на чотири групи, кожна з яких отримувала харчування за окремим принципом:
- Високий вміст цукру при низькому вмісті жиру;
- Високий вміст і цукру, і жиру;
- Високий вміст цукру, жиру + екстракт чорного чаю;
- Високий вміст цукру і жиру + екстракт зеленого чаю.
Суть дослідження полягала в порівнянні відсотка жиру в організмі кожної миші до експерименту і після нього. Миші, які вживали екстракти чорного і зеленого чаю показали такі результати, як ніби вони дотримувалися низькокалорійної дієти.
Завдяки чорному чаю в кишечнику збільшується кількість бактерій Pseudobutyrivibrio, а також коротко жирних кислот, що прискорює обмінні процеси у всьому організмі і дозволяє худнути.
Будь-який чай, чорний або зелений, буде збільшувати кількість ударів серця в хвилину, з цієї причини збільшиться витрата калорій під час отримання фізичних навантажень.
Відповідно до результатів дослідження можна стверджувати, що зелений і чорний чай відноситься до пребіотиків, тобто сприяють збільшенню кількості корисних бактерій, завдяки чому допомагають худнути і добре себе почувати.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Теги: Чай, чорний чай, Схуднення, струнке тіло, дослідження
Цікаво також:
Новини по темі
Булочки з шоколадом за 20 хвилин
Харчування | 14:00, 13.11.2024
Млинці з бюджетною начинкою
Харчування | 13:00, 13.11.2024
Україна має рекорд. Найбільший об’єм зеленого борщу на одній локації
Харчування | 23:00, 12.11.2024
Україна має рекорд. Найбільша пляшка фруктової наливки
Харчування | 14:03, 12.11.2024
Ароматна шарлотка з хурмою
Харчування | 14:00, 12.11.2024
Як приготувати фритату з картоплею
Харчування | 13:00, 12.11.2024
Сніданки, що насичують надовго
Харчування | 07:40, 12.11.2024